夕食

親戚から、たまねぎとじゃがいもを頂いているので、ポテトサラダを作りました。

ピザは、グリーンコープの米粉ピザ

白ワインを飲みくらべしました。クレスマンのボルドー





信州産ナイアガラ






以前はクレスマンのワインがさっぱりして好きだったけど、国産ワインを飲みだすと国産がいいです。

国産ワインは香りがとてもよくて、フレッシュでぶどうの房を連想させる美味しさです。

３レベル４回目

テルサフィットネスクラブへ久しぶりに行きました。

筋トレは、３レベルの４回目です。

運動前 運動後 今日は角田先生オススメのアミノバイタルを飲みました。

マスカット味なので、白ワインみたい。美味しいし、痩せる気がします。 テルサのホテルのドレスを撮影しました。

リサイタルの時にビスチェタイプのドレスを着るので、頑張ります。

熊本県文化懇話会、熊本県文化協会総会

熊本県文化懇話会▪熊本県文化協会総会へ出席しました。

令和のビールでした。

熊本の老舗のホテルキャッスルのお料理です。







「ホテルキャッスルの59年の歩み」を撮影しました。

朝ごはん

今日の朝ごはんです。

滝川パンの穀物パン、カフェオーレ、野菜スープです。

野菜スープの材料は、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、しめじ、緑色ズッキーニ、ブロッコリー、セロリ、赤色パプリカ、黄色パプリカ、トマト、ソーセージです。

今日のお弁当

今日のお弁当です。