昼食はエスニック

2020年10月24日(土)

炒め物の材料は、たまねぎ、にんじん、空芯菜、ピーマン、にんにく、ホワイトマッシュルーム、生姜、鷹の爪、ハム、たまごです。

味付けは、キャベツのうまたれ、スイートチリソース、ヌクナムです。

トムヤムクンに、ブログ友達のたぼちゃんからのプレゼントの鶏肉を入れて、最後にパクチーをのせました。

グリーンコープの豆乳飲料(紅茶)をチャイ代わりに。

エスニックはにおいが強いですが、元気がでます。

昼食後に父の医院(休診中)の片付けに行くので、パワーチャージ出来ました。