ウォーキング再開しました^^;

６月の終わりごろまで、なんとか、、ウォーキング習慣ができてきたかなぁと
思っていたのだけれど、７月はじめごろに、相方氏のところへ１週間ほど行って
帰ってきたら、生活リズムがリセットされてしまったのか？
それとも、毎日雨ばかりで、、歩くのやだ～とばかりに、意欲がゼロになって
しまったのか？７月は、全然歩けないでいました^^;

膝がきしみ始め、、そろそろやばいぞ～と思っていたら、腰を痛め、、
身体のあちこちにガタがくるものですね^^;なんて思い、
一昨日から、雨の合間をぬって、歩き始めました^^

歩いている途中にみかけた、可憐な花。。
雑草ぼーぼーの中に、咲いてたんですけど、この花は、、なんだろう～？
なんて気になりつつ。

花のこと、ほぼ知らない私なのですが、見るのは好きなので、
花を見るのを楽しみつつ、歩いています^^

そして、歩けたご褒美に、手帳に、ぺたっとスタンプを押しました(笑)

このスタンプは、２～３年前に、、、マンドリンの基礎練習を頑張れたら、
手帳にぺたっと押すために買ったものです(^^ゞ

私、、なかなか、、いろんなことが習慣にできない時に、こうやって、、
自分を褒めてあげたり、励ましたりしながら、なんとか習慣にできるように、、、
頑張るのです（苦笑）

幸い、マンドリンの基礎練習は、スタンプを押さなくても、少しは頑張れるくらいには、
習慣になってきたので、だいぶ前に、スタンプを卒業したのでした(*^-^*)
なので、今度は、ウォーキングを習慣にできるように、、スタンプを押すことにしたのでした^^
いいところは、一目で、「あぁ、今月は頑張れてる～」とか「最近頑張れてない～」というのが
わかるところでしょうか。

梅雨も明け、、さわやかな晴天になりましたが、猛烈に暑そうなので、
スタンプに励まされながら、ゆるっとウォーキングを楽しめるようになれればと
思っています。

そして、、もう１つの励み、、ウォーキング後のご褒美、、、が欲しくて、
近くのスーパーへチラシに掲載されていた『スイカ』を、いそいそと買いに出かけましたが、
『完売」の文字に、しょぼ～～～～んと、帰ってきました。
えぇ・・まだ14時なのに、売り切れちゃうなんて、、入荷少なすぎなんじゃないのぉ～？
なんて思いながら。
かなりの、、がっかりです
今日は、歩けないかも