バネ指の手術しました

母が入院で10キロ以上の減量

太った母しか　記憶にないので妙に落ち着かない　

 

これを機に私も痩せねばと二日前こらウオーキングを始めました

朝40分自宅の周りもちょっとずつ変化や発見が有ります消防署の隣がズッとキンモクセイの生け垣です　この季節でないと気がつきません

午後は右手薬指のバネ指の手術結構痛かった　ブルーベリーの葉が落ちてから剪定なので　今のうちに修繕しておかないと　　50肩も全治してません無理はしたくないですが　そうもいきません