何ですか❗️この寒さホンの1週間前まで猛暑だったのに❗️
もう朝寒くて布団から出たくない
今アプリで毎日食事を写真にとり体重を記録するだけなダイエットしています
体重メモしてもどこに書いたか忘れた日が重なると止めてましたがスマホに写真撮るだけ 記録もスマホにして折れ線グラフが出ると気をつけなくちゃとなる1ヶ月で二キロ減りました
これからが頑張りどころ 寒くて暖かい物食べたくなるし！
ラーメン太りな親子ラーメン断ちもやりましたが 1週間で無理？！
年内まで後5キロくらい減らしたい
無花果でマフィン作ってオーガニックな出そうと試作しています
試食もしないと❗️減量が難しい‼️
無花果夏みかんのピールとブルーベリーのミックスマフィン
来週はオーガニックマーケットな出ます🎵
相当の雨が降ると台風に備えてガラスの内張りフィルム張りましょう等と言っていたのに 全然降らないし風が少し強い程度 天気予報外れ率高過ぎ
ま こんなことでもないと 罪悪感無しに休めないので 今日はお休み 昨日刈り取った赤しそでジュース作りました
散歩道ドングリだらけで歩きづらい
急激な冷え込み 寒い 風邪引かないようにしましょう
紫蘇ジュース
紫蘇300g砂糖500g酢300g水1800g
紫蘇と水でにたて、紫蘇取り出して
砂糖とお酢を入れると黒っぽい液体が明るい赤に成ります 濾して容器に保存 冷蔵庫で保存して毎日のみたいと思ってます
お酢は毎日飲むと良いと分かっていてもなかなか続かない これなら少しは続くかな❗️
半分くらいに薄めて焼酎入れようかな これなら続く‼️❓️健康寿命を伸ばす努力しなくては
相変わらず雑草と蓑虫 蔓草とりでてんてこ舞いです
無花果がまだ取れていてわくわく広場に出してます
青い無花果とても美味しいと言ってくれる方が居るのですがブルーベリーの季節が終わっているのでお客様に出会えません 
ブルーベリーはもう来年の花芽が出来ています
季節はちゃんと進んで居ます
昨日は蒸し暑く午前中で
ダウン
蔓草が絡んでいるので釜を持ちブルーベリーの株元の蔓の根っこを取りながら汗ダラダラ
無花果もまだとれるのでジャムやドライを作ってます
無花果をララガーデンのわくわく広場に納品
そしてネパール料理のお店に行きました
ナンもふっくらカレーも美味しく
オクラのサラダ 色々メニューがありまた行ってみたい
今日からは真夏日は無さそう
雑草との戦いは続きます
本日午前中はブルーベリーの冷凍果実やジャム等の加工品販売してます
無花果のドライも有りますよ
中で作業しているので声掛けて下さい
朝6時で太陽が燃えています
今蓑虫が発生中 ひとつひとつとってはペットボトルに入れています 込み合った枝はついでに剪定
でもデモ暑すぎます
二時間でダウン
クルミさんになりたい幸せ者❗️
今頃ゴロゴロとれている無花果ドライなしたりジャムなしたりです
今年は早めに摘み取りは終わりになりまして まだやってますか？と言うお問い合わせが有りました
お盆も沢山来てもらい実が殆んど無くなり
閉園となりました
月曜日定休日も出荷があり休めず昨日は久しぶりに休み
のんびり出来ました
疲れて昼寝 クルミの添い寝付き
今ごろになって無花果とれてます
日持ちが悪く明日が熟すかなと思うと次の日は熟れすぎて蟻が来てたり
難しいです 例年だと8月半ばからとれ出すのに今年は下旬なやっととれ出しました
農園の仕事は一年中有りますのでピクニックにはいっていますが 草刈り機械等をかけていると電話や声がきこえないときがあるので前日にご連絡いただけると 加工品や冷凍果実などの販売はしていますのでお願いします
朝5時のアラームまだ夜が明けてません 日が短くなりました
午前中の作業になると思います
