がーーーーん

今日は、健康診断の日でした。

体重は去年とほぼ横ばい。

これはよかったんです。

衝撃的だったのが視力。

なんと、生きてきて初めて、
１．０を割る視力になってしまったんです。

０．９と０．５なんて。

去年は両眼１．２と１．０はあったんですよ？

ありえない……

そこそこ見えてるじゃん？　と思ったりもしましたが、
やはり、視界クリアといかないのは何よりショック。

原因はわかってます、
SNSゲームのやりこみすぎ、
いれこみすぎ、
スマホでやりすぎなんです。

まずいです。

生活変えないと。

去年やってないことを
今年やらないことからはじめないと。

危機感もっております。

目は命です、私の場合は特に。