第２７回南後志ブロック高齢者交流会講演

今日は、



主催：黒松内町教育委員会・蘭越教育委員会・寿都教育委員会・
　　　島牧村教育委員会
主管：南後志ブロック高齢者交流会実行委員会で講演をしました。


４年ぶりの依頼でしたが、
前回も参加された方々から「楽しみにしてます」と
声をかけられました。

今回は「嚥下体操」「骨盤底筋体操（失禁予防体操）」の指導を
中心に行い、日常的に実施することをお話しました。



黒松内町に移住して２０数年、
Ｔ・Ｋ・Ｔを普及してきて１０年ですが、
このような講演や講習会が少しずつですが増えてきました。



人口３千人少しの北海道では過疎の町から発信した
Ｔ・Ｋ・Ｔの理念や実践が北海道１６町村・大阪・奈良と
広がってきました。



過疎の町だからこそできること、
人口減だからできること、
この現象をマイナス的にとらえるのではなく、
過疎の町・人口減をプラス思考でとらえ、
発想の転換をこれからも求めていきたいと思っています。

●６月本部直接指導のご案内

□１２日（金）　札幌市　「エルプラザ」　　　　　１０：００～１１：３０
□１７日（水）　余市町　「勤労青少年センター」　１４：００～１６：００
□１７日（水）　倶知安町「総合体育館]　　　　　 １９：００～２０：３０
□２４日（水）　札幌市　「豊平まちづくりセンター」　　　　　１０：００～１１：３０

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