持病

つれずれなるままに今日は朝3時30分ごろに目覚めてしまった。
普段は早くても5時ごろに目が覚めることがあっても3時30分は早すぎる。
なぜ目が覚めてしまったか？
左足のひざの内側がひどく痛い！
間接の靭帯がずきずき、ぴりぴり痛い。
仕方なくしばらくさする。
今日はまったく直らない。
仕方なくテレビをつけて、NHK総合を見る。
NHK教育の番組の再放送をやっていた。
なんとなく見ていると、坂本龍一？と司会者での座談的なところにゲストを呼んで
音楽の教室的なものをてんかいしていた。
リズムをテーマにしてドラムからチューバ、そしてベースがリズムをつかさどる
音楽を行進曲からジャズ、リズムアンドブルースなどを例に取り解説していました。
知らないうちに取り込まれて痛さを忘れていましたが、番組が終わるとまた痛さが
戻ってきました。
昨日は調子に乗って歩きすぎたかな？
それにしてももどかしいことです。
肉離れを引き起こしたのがきっかけとなり、痛いところが足の各所をめぐるように
いろいろな部分が変わりばんこに痛くなるのです。
急いで風呂を沸かし温まった跡でセルフでオイルマッサージを施して一休み。
何とか痛みは落ち着きました。
医者に相談したら、年齢的に完治は難しいといわれてしまった。
悔しい！何かいい知恵はないだろうか。