掃除が終わってから散歩をしないと

昨晩から雨・・・今朝は上がって日差しも有るのだが・・・
と言うのも今日辺り門前の庭木の剪定でもするつもりでいたんでね
だけど草木が雨に濡れてしまっていては遣りずらいので・・・
明日はごみの収集日って事も有りまた日曜日だと前の道路も車の交通量が少ないし
交通量が多い平日だと信号待ちの車とかから皆さんに注目されるのでね・・・
見られたからって別に如何って事も無いんですが・・・
今度は木曜日の朝にゴミ収集なので今日遣らなければ水曜に遣るようだ
急ぎ遣る事も無いので何時でも良いと言えば良いんですけどね
昨日かみさんとの買い物も行ったので今日は出掛けることも無いだろうし
家でのんびりと過ごそうかな・・・とか思ってもちょこっとは掃除してしまうんですけどね
この時期は掃除をしなければいけないって事も有って落ち着きませんが・・・
のんびりとしていても此の掃除も切りが無いので遣る事は幾らでも有るのでね
この辺で良いやぁ～って思うところまでは遣らないと気も済みませんから
そう思うところまで遣り終えれば後は掃除って概念から解き放されのんびり出来ますからね
鮎も終わると毎日の散歩にも行かないといけないんですがまだ散歩にも行けてない・・・
足腰の運動の為の散歩なのでオフの時期にはほぼ毎日の様に歩くんですが・・・
距離を歩くのですが早歩きで大きく歩幅を取って歩くので時間的には1時間チョット程度
スマホを見ながら速度・歩幅・歩数色々と気にしながらなんですけどね
川で流れに立ち込めなくなってしまったら大変ですから・・・
上半身は飲み終わった4ℓの焼酎のペットボトル2本に水を入れてダンベル代わりにして
テレビを見ている時とかでも持ち上げたりしているんですよ
此れも竿を持つのには腕を中心に少しでも鍛えないといけませんからね
今の竿は皆どれも可なりの軽量なので良いのですが
それでも後期の荒瀬竿などはそこそこ重たいのでね・・・
自重が400ｇを越えてくる竿だと伸ばして使うとそこそこの重さになりますからね
1日持っていると可なり疲れてきます・・・
仕事でもしていれば特に運動って気にすることも無いのでしょうが
毎日が休日だと運動も気にしていないとしませんからね
皆鮎の為・・・って思いが強いのですが他にも運動をすることで
体の健康にも良い影響を及ぼしている様ですからね・・・
ちゃんと結果に出るもんですよ・・・血圧で病院に行き
定期的に血液検査とかをするのですが院長には良く運動をされているって
結果を見るだけでわかるんですからね・・・
特に善玉菌が毎回可なり多いらしくアスリート並みだとかって言われますよ
何処が悪くてもいけませんからね・・・
たかが散歩とは言え早歩きで歩くと良い運動にはなります・・・。