2/26右足首ヤっちまったか？ジョグ11㎞（厄介だなぁ…）

ノホホンと暮らしてる日々が続いてる

こんなに何もしないでノンビリ暮らしてて

果たしてバチが当たらないのだろうか？

まぁよく考えればリタイアしてからは

バアさんが亡くなったり

チャラ息子の家を建てたり

隣の空き地を売ったりといろいろあって

それほどノンビリじゃなかったかも…

だけど基本的には毎日走りながら

ノホホンと過ごして来たのが実態だと…

ノンビリ暮らしてるからといって

バチが当たることなんてことは

ないのかもしれないなぁ

一生懸命に生きていたとしても

地震に見舞われて生命を落とすことだって

実際にあるし…

そんな考えは非礼でバチ当たりだろうか？

だとしても

現実がそうなのなら…

まるでバチが当たりそうな

老いぼれジジイの堕落した日々の暮らし

そんな毎日の中で厄介事もあって…

全然大した事じゃないけど

床に座ることは殆どなくなったというか

床に座れないし座りたくなくて…

一日の中で

床に座るという行為はたった2回だけ

毎朝 仏壇にお参りするときと

毎夜 お風呂で浴槽に浸かるとき

その2回だけで…

あとは立ってるか椅子などに座ってるか

ベッドで寝てるかというそんな暮らし

この2回座ることがなんとも苦痛で

座るときも立ち上がるときも…

こんなにヒドくなったのは

リタイアしてからのこと

現役時代は飲み会で和室のときも

平気だったのに…

まぁ正座は

もう20年以上も前から出来ないから

アグラしかかけないのだが…

何年か前のヒドかった時期には

アグラすらかけなくて

もっぱら体育座りで濁してたことも…

今は走るためや坐骨神経痛のために

それなりにストレッチを続けてるから

なんとかアグラをかけるまでに復活出来て…

もうひとつ

どうしても苦手というか出来ないことが…

それは床に膝をつくという姿勢

床に膝をついた途端に膝に激痛が…

だからアグラをかくときは

先に床に手をついて身体全体を支えて

尻から座るような始末

正座はもちろん

膝をたたんで折り曲げることも不完全で…

マラソンを走ってるのにこのザマ

どうやって僕は走ってるんだろう？

マラソンなんかよりも

下世話というかシモネタで申し訳ないが

性行為の体位が何かと難しくて…

ベッドの柔らかいマットレスの上なら

なんとか出来るけど…

10年以上前に別れた彼女との行為のときに

すでにそんなポンコツになっていて

いろいろと難儀だったと…

だから去年の

アラ古希某カオルさんとのデートのときも

痛みを堪えながら汗をかいてたわけで…

だから

最後までイかなかったのかも…

え〜っと

そういった話をしたかったんじゃなくて

そんな大変なポンコツ状態が続く中

今朝の仏壇参りのときには

割と容易にアグラをかくことが出来て…

坐骨神経痛の調子も

割と良いような感じだったので

今日のジョグは結構イケるかもと思えて…

なので今日は久しぶりに

大のお気に入りのこの子をお供にして…

スタート時の緩い下り坂で

かなり軽く身体が動いてたのは

昨日が休足日だったからだと…

やっぱり

休むのも大事な練習のうちだよなぁ

だけど

休足日の後だからこそ無理は禁物で…

ミニ変化走もしないかわりに

ゆるジョグでもない

普通のジョグで10〜11キロをと…

いつも決まった時間帯に

決まったコースを走ってるので

散歩なんかを日程にしてる人たちとも

しょっちゅうすれ違うのだが…

その中で

いつも大きな犬を連れて散歩してる

小柄なジイさんがいて

今日も中間地点当たりで遭遇

先週の金曜日にすれ違ったときに

いつもは全く吠えることのない大型犬が

なぜか吠えて僕に飛びかかりそうになり

慌てて身をよけて難はなかったものの…

今日すれ違う前に

一旦歩道から車道に出て走ったとい状況

この前吠えられたのが何故なのか

全くわからないので

当分はそうやってよけなければならないか？

犬は嫌いじゃないけど

ちっちゃい小型犬でも走ってると

すぐに吠えて向かってくるから厄介で…

果たして飼い主さんたちに

ランナーの気持ちわかって貰えるだろうか？

いざとなれば

犬とも闘わないでもないけど

さすがに飼い主さんの前じゃなぁ

で…

その車道に出てよけたのが悪かったのか

右足首に違和感を感じて…

それが段々と痛みに変わり始め…

11キロジョグの最後の2キロが

かなりヤバい痛みで

もしかするとヤっちまったかも…

走り終えて歩き始めると

痛みは感じなくなったものの…

シャワーを浴びた後

すぐにクスリを塗って手当てを…

軽くマッサージもしてみたけど

マッサージじゃ痛みもわからず

やっぱり走ってみないと…

明日もう一度走ってみて

痛みを感じるようなら

すぐにやめとかなきゃ…

3月末のマラソン大会まで1ヶ月余り

いまケガしたんじゃ

これまでの苦労が水の泡になっちまうし…

ビッコを引きながら走った大会も

過去にはあったけど

もうあんなにまでして走りなくないからなぁ

それこそ地獄の42.195キロになっちゃうし…

なんとか元に戻ってくれないかなぁ

ポンコツジジイの老体

歳を取るとともにケガも増えるのは

しょうがないにしても…

厄介だなぁ…