朝から晴天が広がり
気持ちの良い日曜日の朝
少し風が冷たかったけど
まさに絶好のジョギング日和
朝食のトーストを頬張ってから
ウェアに着替えて
すぐさまミュージックアプリをON！
今日はこの子で…
といっても
イチイチ名前を覚えてるわけではなく
アプリの中でアテズッポウに選ぶだけ…
だけどこうやって
毎日英語の歌を聴いてれば
そのうち英語も話せるようになるだろうか？
なるわけないよなぁ
なるんなら
誰も英会話に苦労しないよなぁ
走りながら
AirPodsから流れる音楽は
軽快でリズミカルだけど…
ポンコツジジイが刻むリズムは
ヘヴィで沈んだような
坐骨神経痛とシモヤケの痛みの
重いコラボレーション
坐骨神経痛は痛み止めを飲んでから
少し身体を動かさないと効いてこなくて…
日曜日は初孫くんが顔を出さないので
ほとんど身体を動かすこともないから
スタートしてもなかなか効いてこない
そしてシモヤケの方は
シューズの紐を少し緩めにしてみたのだが
シューズの中で足が動きすぎて
逆に痛みが走れないほど増すばかり…
スタート後200メートルほどで止まり
すぐにシューズの紐を結び直して
いつもどおりの強さに戻した
もちろん
シモヤケの痛みは無くなることはないが
ブカブカで中で動くよりはマシになって
何とかジョグを続行できるまで…
要は締めつけすぎてもダメだけど
シューズとできるだけ摩擦しないよう
痛みを最小限にできる適当な締めつけ具合が
一番良いのだと…
しかし今日のスロージョグの出来は
木金の連チャン10キロに到底及ばず
またもやキロ8分台の超スローペースに…
坐骨神経痛の痛みが大きくならないよう
ゆっくり走っているから当然なのだが…
木金の2日間は
それでも何とか7分台だったから
快方に向かってると思ってたのに…
大会本番まであと1週間
マジでどうなることやら…
最終目標はもちろん完走なのだが…
42.195キロを6時間以内で走るには
単純計算だとキロ8分半で良いけれど…
途中でトイレやエイドに立ち寄るから
キロ8分半というわけにいかず…
特に最初の第1関門が最も鬼門で
12.4キロ地点で1時間40分の制限時間
100分を12.4で割ると
キロ8分ペースとなり
今日のジョグペースだと完全にアウト！
しかもグロスタイムの関門時間だから
後方からスタートすると
5分ほどのタイムラグが生じ…
途中のトイレ兼エイドが３ヶ所あって
トイレの混み具合を厳しめに考慮して
1ヶ所あたり5分ほど要するとすると…
実質的な制限時間は100−20=80分となり
80÷12.4=6.45…
つまりキロ6分半を切るペースで走らないと
間に合わないということに…
まぁ実際はトイレに3回も寄るかどうか
わからないんだけど…
甘く見積もって最低1回は寄るとして
100−10=90分となり
90÷12.4=7.25…
つまりキロ7分15秒を切るペースが必要に！
大会本番だから
それなりにアドレナリンも出てるから
何とかなりそうな可能性もあるけど…
甘く見ていると
言葉どおり痛い目に合うから…
でもまぁいいんだそれでも…
すでにもう
痛い目に合ってるから…
坐骨神経痛とシモヤケのこの痛さって
ポンコツジジイじゃないと合わないから…
あと1週間後…
完走できてるだろうか？
それともできてないだろうか？
どっちでもいいような…
そんなことで
僕という人間の価値が変わるわけでもなく…
というか
人間の価値なんてどうでもいいんだよなぁ
今となっては…
死んだ後で
あの人は良い人だったとか
どうしようもない人だったとか
どうでもいいんだよ…
それが真実であろうとなかろうと…
そんなことなんてお構いなしに
時は流れていくんだから…
留まることのない不変の時の流れの中で
ポンコツジジイの坐骨神経痛もシモヤケも
取るに足らない何でもない
ちっちゃなことでしかないだろ？
だけど…
だけど…もさ…
ポンコツジジイ個人にとっては
大変なことに間違いなくてさ…
完走できるかできないかってのは
ジジイにとってはそれほどの…
個人的な試練だと…
だから
あとは頑張るだけさ
頑張って走るだけさ…
ちっちゃくても
ちっちゃくなくても…
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