だんだん涼しくなってきたし痛めていた足も良くなってきました。 すると自然に「そろそろかな。」という気持ちになり、朝のジョギングを再開しました。
しかし残念なことにすっかり筋肉が落ちていました。
さすがにいきなり３㎞走るのは無理だと思ったので近場を軽く走るところから始めました。
こんなに体力が落ちているのによく登山してたな、と自分の無謀さにびっくりです。
ジョギングが終わると庭で体操をするのですが久しぶりにゆっくり庭を見てみると ハナミズキの葉が色づき道路に落ち始めていました。
庭の植物は
ホトトギスが咲き始めていました。
そしてなぜか
まだオクラの花が咲いていました。
やっと私が元気になって喜んでたら なんと今朝一旦家を出ていた息子がヘロヘロで戻ってきました。
なんと駅に向かう途中で転んでしまい足を傷めたそうで血まみれになっていました。
手当をして出したのですが かなり腫れてきてました。 大丈夫かしら？
