健康についてちょっと考えたこと

　数日前から気になることがありました。

食べ物を噛み切る時、さし歯の前歯がグラグラした感じがしたのです。
嫌～な予感を抱きつつ指で歯をさわると・・・やっぱり動きます。

　ある日突然前歯が折れてしまったら　とっても悲惨なことになりそうだったので今日歯医者さんに行ってきました。
　そしたら、さし歯のとこの歯茎が腫れ、バイキンが入ってる状態になっていました。
　さし歯をはずしたら口いっぱいに　臭いにおいが・・・
歯医者さんに消毒をしていただき今日のとこは治療終了。　もう３～４回通うことになりそうです。
　今は仮留めだから噛み切ったりしないように言われたのですが。ちゃんと噛まないと消化に悪い気がします。やれやれ・・・

　食べ物は小さく切らなくちゃいけなくなりました。
それと　最近ちょっと食べ過ぎで太ってきたので　食事の量に注意するように写真のようなランチプレートを購入してきました。
　これで分量と大きさに気をつけながらお食事することにしました。

　そうそう、大学生の間で流行になってしまった『はしか』、ついに上の息子の大学でも患者さんが出てしまったそです。
　実は昨日行った私の母校でもちょっと前に学校閉鎖になったばかりです。

　これから母子手帳をチェックして息子たちが予防注射をしているかどうか確認してみます・・・