言語聴覚士の独り言

言語聴覚士の日記

良い癖

2020-08-30 06:16:00 | 日記
昨日は二つ初体験がありました。

一つ目は31アイスクリームを初めて食べました。

せっかく頼むのだから、バニラやチョコレートではなく、身体に悪そうな色のやつを選びました。

めちゃくちゃ美味しかったです!

子ども達は口だけでは受け止められず、

ほっぺたやらアゴ、洋服で食べてました!

二つ目は夜にランニングをしました。

いつもは朝に行うのですが、朝寝坊と昼間の猛暑で、夜にいつものコース6kmちょっとを走りました。

夜のランニングは初めてで、月明かりに照らされ、虫たちに応援されながら走るのも良かったです!

夜ランニングの一番のメリットは終わった後のビールが最高に美味いところです!


私は惰性や慣れで安易な、安全な選択肢を選ぶ癖をつけたくないので、初体験をたくさんするようにしています。

例えば、コンビニで昼ご飯を買う時でも

同じ物はなるべく選ばないようにしています。

新しい発見や出会いが起こるように行動を選択しています。

そういう癖をつけることで、大きな選択の時も、安全よりも面白い方を選べるようなマインドになると期待しています。

実際、職場を変えた時はポジティブにワクワクする方を選んで後悔は全くありません。

今後もチャンスを掴む癖をつけていきます😊