東京都指定障害福祉サービス事業者LLCてくてくゆかりのブログ

東京都指定障害福祉事業者LLCてくてくのスタッフや周辺の人々が週変わりで語るブログです。

夜勤後の朝食

2015年06月09日 | てくてくのまいにち


オリジン弁当で買ったお弁当です。
ジャーマンポテト、アボガドとトマトのサラダ、ごぼうサラダ、たことキュウリとわかめの酢の物、エビチリ、ご飯のお弁当です。
スープはてくてくのお店で購入したわかめスープです。

食事で気を使っていることは栄養のバランスです。
オリジン弁当は多くの種類のおかずを少量ずつ選べるので便利です。
ただし、けっこう価格が高めです。

今後は自宅でお弁当をつくることを考えています。
できるだけ副菜の種類を多くしたいですが、作ったものを冷蔵庫で保存できる期間が限られているため、難しそうです。
せっかく作っても腐ったり傷んだりしてしまうともったいない気がします。

腐らせないように無駄なく消費できる方法を考えてから、お弁当づくりに取り組んでみたいです。

(安田)
コメント (1)
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