デトックスとは毒素排出

今日もピラミッド彷徨してきた～　　　　　バカじゃないの？

いえね、昨日しみとりのクリニックに行ったかのように書いてましたけど、
実はお昼を食べようとして早めにピラミッドに行っていたらクリニックから電話がかかってきまして、
「ハロ～オキロ～ン、今日ちょっとドクターの都合が悪くなったんで明日にしてくれる？」などと・・・　

え～っ？もうピラミッドまでバスで来ちゃったよぉ　と言いたいのはやまやまでしたが、
「トゥモロー？オッケー！」とか返事しちゃいました。
どうしてかというと、『OK』しか返事のバリエーションがないからです。　

英会話で習いましたよね、いろいろな返事の仕方。
「あい　あんだーすたんど」だの「しゅあー」だの「さーたんりー」だの「でふぇなりー」だの。
覚えてます。覚えてますけどとっさに口から出るのは「おっけー」一択です。　　OK　OK　OK

そんなわけでまた今日もピラミッドまで行き、せっかくなのでちょっとうろつき、
疲れたので帰りにイオンビッグにあるマンジャカキで足マッサージしてきてしまいました。
ここは以前は一室に椅子が並んでいるだけの安いマッサージ屋さんだったんですが、
イオンビッグがきれいになった時に驚くほどきれいになって、但し値段が上がりました。

いろいろとメニューがありますが、毎回４０分の足マッサージと２０分の肩と腰というのしか受けたことがありません。
本日のおねえさんは腕やヘッドマッサージもやってくれました。人によって内容が違います。
１時間で５３リンギです。

さ、今夜寝る時にはいつものように足を縛り、そのうえ足裏に樹液シートまで貼って
足マッサージ＋もうひと押しでデトックスしようと思います。

だけどだけどだけど！
ついこの間まで、デトックスっていうと運動するとか、サウナとか岩盤浴で汗をかくっていうのをイメージしていたんですが、
体内の毒素の排出方法の割合って知ってます？
汗で排出する毒素はたったの３％ですって！
髪の毛が１％、爪が１％というのもびっくりだけど、
75％が便、20％がお小水らしいわよ！
なるほど！と思いました。言われてみればその通り！体内の最大の毒素は便よ！
本当にそうよ！　なんで今まで気が付かなかったんだろう・・・