どう、コントロールする？

コロナ第三波。
再度自粛ムードも広がっている中ですが、スーパーマーケットは結構な密！！

まあ、日々の食料や日用品を購入しないわけにはいかないですものね

11月23日は、勤労感謝の日ですが、この日は実は、私の母の誕生日でした。
兄からは

「小樽（←実家）へは来るな」

との指令を受けていたので、今回はお祝いにお花を贈ることにしました
なんでもカワイイものが好きな母なので、アレンジメントで可愛くしてくださいとお願いしましたが……どんなアレンジになったのかな～？

母は温泉が好きなのですが、足が弱ってしまって、連れて行けなくなってしまいました。
足腰はやっぱり気を付けて鍛えておくべき、ですね。

ところで、足腰といえば…今一番気になっているのは、視覚障害者社交ダンスサークル ロマン の生徒さんたち。
コロナ渦の自粛で、昨年度の終盤から今年度に入っても再開の目途は立たず。
10ヶ月ほど…ずーっとレッスンお休みという状態なのです
メンバーの平均年齢がかなり高めのサークルなので、うかつに再開もできず。
長期の自粛で動く機会がないと、足腰が弱ってしまわないか…それだけじゃなく他にも支障が出たりしないか？　

色々と心配です。

アフターコロナなんて言葉もありますが、日々の生活でどうコントロールしたらよいのか？
全く元通りが無理だとしても、なるべくコロナ前に近い『ふつう』の生活に…早く戻れることを願っています。