汗

暑くなってきましたね。
この季節になると、生徒さんから

「先生は、汗をかきませんよね。たいしたものです」

と。
さも、『訓練によって汗をかかなくなった』かのように言われるのですが。

そうではなくて、もともとあまり汗をかかない体質なのです。
便利だと言うかもしれませんが、あまり身体に良いことではないので、水分をたくさん摂って・・・と思うのですが。
よく、『1日に２ℓ水を飲むと良い』と言われますけれど、１日に水を２ℓもなんて、飲めない私。
コレ、実は以前に挑戦してみたことがありましたが・・・・・・レッスンが終わるたびにトイレへ走る破目になって、疲れ切ってしまいました
その苦い経験から、

(水分を取らなきゃ)

と思いつつ、結局あまり水を飲めないでいるのです。
社交ダンスのコンペ（競技会）に出ていた時は、全力で踊りきるため、身体の方はさすがに滝のように汗が流れ落ちるのですが、やっぱり顔にはほとんど汗をかかない。

・・・良いといえば、良いのかも
流れる汗で化粧が落ちてしまうということがないので、うらやましがられます。
顔や頭にたくさん汗をかく方は、かわいそうかも。
目に汗が入ったら、痛いらしいし・・・・・・。

でも、汗と一緒に身体の毒素も出てゆくと聞きました。

ダンスダンスダンス

良い汗かいて、健康になりましょう