気付いたら今年も残すところ10日程になってしまいました
1年ってばこんなに早く過ぎるものでしたっけ・・・
戸惑いを隠せません
先日、初滑りに行って来ました
オニコウベスキー場です
お世話になっている授精師さんが去年からここのスキー場で働いているので、しっかり挨拶も完了です
寒い中お世話頂いて本当に感謝です
スキー場スタッフの皆さんのおかげで皆楽しく滑れるんですよね、知り合いの人が務めだして尚更感じます、ありがとう
話は戻りますが今年は無謀にもマラソン(と言っても5kmだけど)にチャレンジしたので、例年よりも筋力もついて楽に滑れるのでは
なんて、期待をしておったのです
それを試すべく期待してチャレンジしたのですが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
何とも微妙でした
何となく感じたのが、マラソンで使う筋肉と、スノーボードで使う筋肉って違うのではという事。
過度の中腰による太ももの痛さは例年と同じでした
どうなんでしょうね
成果は果たして出ているのでしょうか
1度滑っただけじゃ分かりません
でも・・・・・・・・・・・・
考えてみると・・・・・・・・
次の日、筋肉痛にならなかった(ってか風邪ひいて熱出したから気付かなかっただけでしょ)
板のコントロールがし易かった気がする(新しい靴に替えたからでしょ)
リフトへ移動する際に板を持って歩くのですが息切れしなくなった(もはやスノーボード関係ないし)
てな訳で成果は確実に出ておる!
自分に言い聞かせている、てるてるなのであります
さてさて、見事に初滑りを完了したてるてるですが・・・・・・・
次の日不覚にも熱が上がりダウン
会社も休み予定していた研修会&忘年会をドタキャンしてしまいました
社会人として最悪の状況っす
深く反省しております
それもこれも、てるてるの体力の無さが原因
疲れると決まって熱が出ます
もしくは猛烈な頭痛に襲われます
体力の無さを改善するのにもマラソンは効果的だと思っていたのですが、残念ながら改善に至ってはおりません
そこで
冬場寒くなり、ちょっと萎えかけたジョギング熱ですが、自分にムチ打って、老体にムチ打って、柔な心にムチ打って、怠慢な自分にムチ打って、ムチで打たれてボロボロになる覚悟で冬場も引き続きジョギング頑張ります
でも、てるてるの住んで居る地帯は冬はもちろん雪が積もります
雪が無い時でも良く転ぶてるてるは雪があれば尚更転びます
そこで、必要不可欠なのが
アシックススノーターサー
値段14000円と少々お高い
しかしながら、インターネットでリサーチするに、効果は絶大
雪道路面でも滑らないんだって
すべらない話にこれで出ると一同シラーーーーーーーーーー
これで滑り台を滑っても立った位置から一歩も動けず
浅田真央ちゃんのスケート靴をこれに替えたら華麗なステップは不可能
冬場のジョギングをするにも、愛犬コロスケとの散歩をするにも、自分の志気を上げるにはこれしか無いよ
買おう
買おう
買おう
買おう
買おう
旦那に買ってもらおう(自分で買えよ)
そして、春が来た暁には・・・・・
仙台国際ハーフマラソンに出るぞ
※もちろん5kmの部で笑
エントリーは1月から開始
忘れずにエントリーして、頑張ろう
てるてるを応援して下さる方本日もクリックお願い
1年ってばこんなに早く過ぎるものでしたっけ・・・
戸惑いを隠せません
先日、初滑りに行って来ました
オニコウベスキー場です
お世話になっている授精師さんが去年からここのスキー場で働いているので、しっかり挨拶も完了です
寒い中お世話頂いて本当に感謝です
スキー場スタッフの皆さんのおかげで皆楽しく滑れるんですよね、知り合いの人が務めだして尚更感じます、ありがとう
話は戻りますが今年は無謀にもマラソン(と言っても5kmだけど)にチャレンジしたので、例年よりも筋力もついて楽に滑れるのでは
なんて、期待をしておったのです
それを試すべく期待してチャレンジしたのですが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
何とも微妙でした
何となく感じたのが、マラソンで使う筋肉と、スノーボードで使う筋肉って違うのではという事。
過度の中腰による太ももの痛さは例年と同じでした
どうなんでしょうね
成果は果たして出ているのでしょうか
1度滑っただけじゃ分かりません
でも・・・・・・・・・・・・
考えてみると・・・・・・・・
次の日、筋肉痛にならなかった(ってか風邪ひいて熱出したから気付かなかっただけでしょ)
板のコントロールがし易かった気がする(新しい靴に替えたからでしょ)
リフトへ移動する際に板を持って歩くのですが息切れしなくなった(もはやスノーボード関係ないし)
てな訳で成果は確実に出ておる!
自分に言い聞かせている、てるてるなのであります
さてさて、見事に初滑りを完了したてるてるですが・・・・・・・
次の日不覚にも熱が上がりダウン
会社も休み予定していた研修会&忘年会をドタキャンしてしまいました
社会人として最悪の状況っす
深く反省しております
それもこれも、てるてるの体力の無さが原因
疲れると決まって熱が出ます
もしくは猛烈な頭痛に襲われます
体力の無さを改善するのにもマラソンは効果的だと思っていたのですが、残念ながら改善に至ってはおりません
そこで
冬場寒くなり、ちょっと萎えかけたジョギング熱ですが、自分にムチ打って、老体にムチ打って、柔な心にムチ打って、怠慢な自分にムチ打って、ムチで打たれてボロボロになる覚悟で冬場も引き続きジョギング頑張ります
でも、てるてるの住んで居る地帯は冬はもちろん雪が積もります
雪が無い時でも良く転ぶてるてるは雪があれば尚更転びます
そこで、必要不可欠なのが
アシックススノーターサー
値段14000円と少々お高い
しかしながら、インターネットでリサーチするに、効果は絶大
雪道路面でも滑らないんだって
すべらない話にこれで出ると一同シラーーーーーーーーーー
これで滑り台を滑っても立った位置から一歩も動けず
浅田真央ちゃんのスケート靴をこれに替えたら華麗なステップは不可能
冬場のジョギングをするにも、愛犬コロスケとの散歩をするにも、自分の志気を上げるにはこれしか無いよ
買おう
買おう
買おう
買おう
買おう
旦那に買ってもらおう(自分で買えよ)
そして、春が来た暁には・・・・・
仙台国際ハーフマラソンに出るぞ
※もちろん5kmの部で笑
エントリーは1月から開始
忘れずにエントリーして、頑張ろう
てるてるを応援して下さる方本日もクリックお願い
いつもネガティブなてるてるさんらしいです。
ぜひスノーターサーを買って(もらって)トレーニングを積んでください。
(私も買おうかな)
私は4月の気仙沼つばきマラソンを目標にしています。
男子50代の最短距離は10キロなのでこれまで以上に練習しないと・・・
(その前に痩せろよ・・という声も)
スノボーの時息が切れなくなったのはランニングのおかげですよ。
その分たくさん滑れるようになったのでは。
体のキレも良くなり、高度な技にもTRYできるかも。
と言いたいのですが、実はネットで2度程注文したのですが、売り切れでして、未だ手に入れられず…(*_*)
雪は本格的に降り始めているし、早く対応しなければっ!!f(^_^)
椿マラソンが来年の一発目なんですよね~(*^^*)
私も出たいとこですが、椿マラソンはアップダウンがキツイと聞いたんで、挫折で~すf(^_^)