粘り勝ち

地元の百貨店では、鹿児島物産展が開催中でした。

丸ごと食べるキビナゴの干しものが200グラム1050円

でも・・・

冷蔵庫を買い変えた時に、冷凍庫の中にきびなごの冷凍がゴロンゴロンと残っていたので～

「買い置きをすると美味しくなくなるので、ついつい新しいものを買ってしまうから200グラムは多いわよ～」

「半分でいいのですよ～」

と言ってみたら～

当然ですが、お姉さん方お二人は、嫌そうなお顔・・・

でもそばにいた、店主のおじさんが、『半分でいいよ～』

そのままだったら、申し訳ないので、イワシの丸干しを一串かいました。

そしたら～

またまたお姉さんが、『2串かったらお安いのに！』だって～

お魚を冷凍する時は、ビニール袋に入れたものを紙袋に入れて冷凍すると、冷凍焼けが少なくなると以前教えてもらいました。

で～以来おばさんは、日付と品名を書いていますよ＾＾

青汁

病院で栄養指導なるものを受けて～

小松菜、ホウレンソウ、菊菜などのカルシウムがとれる野菜を食べてくださいって・・・



レタス、トマト、キュウリは洗ってきればすぐに食べれるのでよく食べるのですけどね～

小松菜、ホウレンソウ、菊菜などは、通常は、時々食べていたけど。。。

綺麗に水洗い、茹でて、水にさらして～

なーんて、お台所にずっと立つ仕事は今は、面倒ですよ～

っと栄養士の先生に言ったら、『青汁でいいですよ』って簡単に仰ったのですよ～


今日、地元の百貨店が売り出しだったので買ってきました。

おまけ付きだったので、ラッキーでした。

茶がゆ膳

若竹 1000円

おもちが入っていてお腹一杯になります。

今日はお留守番

ラジオ体操

ちょっとビックリ

1月17日(木)のつぶやき

　Tiller　@tiller8888　00:21

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　Tiller　@tiller8888　00:28

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　Tiller　@tiller8888　00:32

「よくないようです_130116」 #photo #pet #猫 goo.gl/s2u2Q

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　Tiller　@tiller8888　00:50

「どうするかしら」 #photo #pet #dog goo.gl/eoLo9

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　47NEWS 速報　@47newsflash　00:52

航空事故調査官は調査後「焼け焦げた強い異臭がした。バッテリーの液漏れも確認した」と話した。 bit.ly/17n4iz

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　NHKニュース　@nhk_news　00:52

バッテリー供給の会社が高松へ nhk.jp/N45a6EMY #nhk_news

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　Tiller　@tiller8888　17:19

「まだいてくれました」 #photo #pet #dog blog.goo.ne.jp/tiller8888/e/5…

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　Tiller　@tiller8888　17:21

「幕ノ内膳」 #photo #lunch #食事 blog.goo.ne.jp/tiller8888/e/b…

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　Tiller　@tiller8888　17:26

「殻付きマカデミアナッツ」 #ショッピング #暮らし blog.goo.ne.jp/tiller8888/e/a…

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　TBS NEWS-i　@tbs_newsi　17:51

人質事件で軍が攻撃、日本人負傷か cgi.tbs.co.jp/n/LxZZ

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　NHKニュース　@nhk_news　17:52

野菜高騰でレタスの“外側の葉”販売 nhk.jp/N45a6Emy #nhk_news

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　Tiller　@tiller8888　18:33

タフ号 fc2.in/SOhM9n #uma #keiba #馬 #競馬 #fc2

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　Tiller　@tiller8888　19:50

カポーティスター号 fc2.in/WhbPhu #uma #keiba #馬 #競馬 #fc2

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　日経トレンディ　@Nikkei_TRENDY　21:41

食べログ「ベストレストラン2012」が発表になってます。都道府県別のベストとか、見始めると止まらなくなるのでご注意！おなかすいたー。(おいすたー) tabelog.com/bestrst/2012/

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　NHKニュース　@nhk_news　21:44

アルジェリア “１５人脱出” nhk.jp/N45a6EzQ #nhk_news

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　国際ヘッドライン　@headline_R　21:52

［アルジェ １７日 ロイター］ アルジェリアの国営ＡＰＳ通信は１７日、アルカイダ系組織が外国人など数十人を拘束している場所からアルジェリア人の人質３０人が脱出したと報じた。 goo.gl/fb/WTw7c

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　NHK広報局（ユル～く会話しますよ）　@NHK_PR　21:54

ニュース速報（21:51） 日本人２人含む２５人　人質解放 ロイター通信　大使館確認急ぐ

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　AFPBB News　@afpbbcom　22:01

英研究者「シーフード優しく扱って」、甲殻類も痛み感じる可能性 bit.ly/XfXQI1

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　Tiller　@tiller8888　22:36

「来楽ちゃんEye_130116」 #photo #pet #dog blog.goo.ne.jp/tiller8888/e/8…

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　毎日ｊｐ編集部　@mainichijpedit　22:42

アルジェリアの人質事件で、アルジャジーラは空爆で人質３５人と武装勢力の計５０人が死亡したと報じました。現地の情報が錯綜しているようです goo.gl/gMXo4

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　NHKグローバルメディアサービス　@NS_keitai　22:43

【最新ニュース】天然ガスの関連施設がイスラム武装勢力に襲撃され、日本人を含む外国人などが拘束された事件で、ロイター通信は一部の外国人人質が解放されたと伝えましたが、中東テレビ局アルジャジーラなどは、人質３０人以上が死亡したと伝えるなど、人質の安否を巡る情報が錯そうしています。

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　ロイター.co.jp　@Reuters_co_jp　22:44

アルジェリアのヘリ爆撃で日本人人質2人が負傷─武装勢力＝通信社 bit.ly/101iFsx

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　Shoko Egawa　@amneris84　22:58

橋下市長は、教育委員会や教師らを「敵」に見立てた勝負に勝つという意欲はすさまじいが、子どもたちの教育、子供たちの人生という視点がすっぽり抜け落ちているのが致命的。

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　競走馬のふるさと案内所　@uma_furusato　22:59

フラッシュオブスティールが死亡: 　日本軽種馬協会静内種馬場で余生を送っていたフラッシュオブスティール(30歳)が1月14日、老衰のために亡くなった。30歳だった。　同馬は、父クリス、母スパークオブファイア(その父ランザゴ... bit.ly/VpGXxc

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　Tiller　@tiller8888　23:04

オープン戦490円チケットプレゼント | ソフトバンクモバイル mb.softbank.jp/mb/hawks/ticke… @SoftBankさんから

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　AFPBB News　@afpbbcom　23:22

飼い主しのび毎日教会で礼拝、イタリアの忠犬 bit.ly/W81zHP

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　Tiller　@tiller8888　23:34

コメントありがとうございます。あれ～ほんと耳下げていますね。（@YouTube youtu.be/WE5q6y4U9B0?a）

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今夜は廊下

公園散歩_130116

1月16日、テレビの天気予報が「曇りのち晴れ」に変わっていたのを見てお散歩に出ました。


公園に着いた時は、雲はありましたがまだ明るい。。。


来楽ちゃんは、遊びに来た若い柴わんことかけっこをしたかったのですが。。。



ガンガンに走った時に後ろから噛みつかれる事が数回あったので、おばさんは止めましたよ～

お相手のお父さんも可愛いワンコが大事なのですぐに連れて行きました。

来楽ちゃんは、次に来たダックスちゃんにもフラれて、一人でボール遊びをしました。


ゴロゴロ～


ボールがあれば、大満足の来楽ちゃんです。


ところが～～この後、大雨が降りだしちゃってあわてて帰路に～。





←1日1回お願いします。
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『片足の海鳥さん』からお願いです。
釣りをなさる皆様、釣り糸を長いままで捨てないでください。
くれぐれもよろしくお願いします。

来楽ちゃん、ごんた、ロンかもさん、ちゅーちゃんたち＆おばさんの動物写真へ応援をお願いいたします。

赤毛のアンちゃんが、発信中の『決してリードは、放しま宣言！！』に賛同します。