土日教師病を克服しよう

土日になると、疲れがどっと出て、熱や体の節々が痛くなり、
ついつい寝過ごし、一日テレビを見ながらだらだら過ごしてしまう。
これを、私は「教師病」と名付けた。

２０代の頃の私は、ずっとこの教師病だった。
私生活でもやらなければいけないことがたくさんあるのに、
いざ時間がとれる休みになると、やらなくなってしまう。

実は今日、久々の教師病が出た。
朝１０時に起き、テレビを見て、
昼はラーメンを食いに行き、
４時にコンビニで、カップ焼きそばとポテチを買い込み、
カウチポテト。

本当は、依頼のあった原稿を書いたり、来週の準備をしたりとやることは山ほどあるのだ。

友人のしば氏は、今日、県外の研修会に行き、授業技量検定を受けてきた。
すごいと思う。

教師病克服のヒントは、ずばりここにある。

土日に、何らかの予定を入れておくのだ。
できれば、仕事に直結する研修会に申し込むのがいいが、
映画や博物館、友人との食事、病院など、何でもいいと思う。
そうすれば、少なくとも寝過ごさずに済む。

休日ぐらい、休みたいと思うが、だらだらカウチポテトしていたら、
テレビの見過ぎと、動かないことでで、脳に血流が巡らずに頭が痛くなる。
今日はそうだった。

世界一受けたい授業と、ガリレオを見たあと、
やっと思い腰を上げ、パソコンに向かう。
原稿を何とか書く。
そして、読書も速読で１２冊。
風呂で、１冊読了。

頭の痛いのが少し治り、
やる気も出てきた。
しかし、もう夜中の２時。
寝なければ、明日も悪循環。

これで寝ることにする。
明日は、原稿を完成させるぞ！