今日から１１月。
秋も深まり、朝晩はだいぶ冷えるようになってきた。
日中も過ごしやすい日が続いてはいるけど、この秋は、やたらと暑い日があったり、やたらと寒い日があったりと、順序よく秋が深まっているような感じがしない。
世界に目を向けてみても、季節外れの暑さや寒さに襲われているところが多い。
また、これまで経験したことがないような大雨や干ばつに襲われているところも。
そして、それは、一口に「気候変動が原因」と片付けられている。
地球温暖化を防止する気運はあっても、現実的には、ただの合言葉のようになっている感が否めない。
「生きることに精一杯で、自分が死んだ後の地球のことまで考える余裕はない」
多くの人は、目の前の生活に追われ、自分や家族の生活を守るのが精一杯で、真剣に二酸化炭素のことを考える余裕なんかないのではないだろうか。
そして、
「何もやらないよりマシだけど焼け石に水」
「地球温暖化も気候変動も受け入れるしかない」
そんな風に諦めているのではないだろうか。
かくいう私もその一人。
マイバッグを持ち歩くのもレジ袋代を節約するため、省エネを心掛けるのも光熱費を抑えるため。
結果的に、二酸化炭素が少しでも抑えられれば、それはそれでいいのだけど、そのためではない。
「無責任」と言われればそれまでだが・・・
お酒はなかなかやめられないとか、過去に読みましたが、
お酒の増量で脂肪肝から肝硬変へなることもあります。
大きなお世話かもですが、注意してください。
肝硬変は治らないと聞きますし、自覚がないまま、
簡単に命のスイッチが切られる怖さがあります。
癌とはまた異なる怖さです。
また、可能であれば、月一程度でよいので、
もうかかりつけ医をもって、診てもらいつつ、
3-4ヶ月に一回は血液検査した方がいいと思います。
運動ももちろん大切だけど、最初はまず、
食べ物、食べる量、飲み物、飲む量かと。
特に、糖分の入った液体飲料には気を付けてください。