四月の晴れた朝は完璧だ。 街を歩けば１００%の女の子にだって会える。 そう文豪も云っているじゃないか（笑） ひんやり肌寒い雨上がりの朝、ちょっと足を延ばして山上のダム湖まで。 . . . 本文を読む
雨上がりの日曜日は、この季節には珍しく、すっきりした青空が広がった。 休日の森林公園は人出が多いので、行き先を変更。 郊外の田園地帯は、青い麦の穂波が風に揺れる一面の草の海。 その真ん中に延びた一本道を走り抜ける爽快感。 . . . 本文を読む
bike＆runのトレーニングを再開して膝が痛み始めた。 スクワット等のストレッチは日常的に続けてきたつもりだった。 でも改めて確認すると、膝を支える筋肉の衰えが顕著だ。 ここを鍛えておかないと、膝痛は避けられない。 . . . 本文を読む
今年は雪山へ行かなかったので、体力が落ちている。 そろそろ峠越えで山登りするための体力づくりを始めなければ。 桜も散って、若葉萌える季節。 爽やかな浅緑の風を切って、森林公園までbike＆run。 . . . 本文を読む
雨上がりの桜は、健気にも散り際で踏み止まっていた。 すっきりした青空を期待した。 春は気温の上昇と共に水蒸気が発生する。 空気中に舞い上がる塵や埃も多いこの時期は、春霞、花曇りの季節なのだ。 . . . 本文を読む
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