思いつくまま感じるまま。

身辺雑記です。
何でもありの記録
HN天道(てんとう)

ヨガ教室

2010年04月27日 | Weblog
以前に女房が「ヨガ教室」に申し込んだが申し込み多数でハズレ。
申し込みが多すぎたので別にもう一教室設定することにしたそうで、それに参加することになった。
女房が
「私はこの曜日は用事があるから貴方行って」と勝手に申し込んだのだ。
「そんなもん、俺は行かんぞ」といってるのに、ヨガマットまで買ってきた。

そんな訳でひとりで参加する羽目に。

行ってみたら何と男子は俺一人。
「なんじゃっ」
と思ったがインストラクターのお姉さんがなんともいい。
引き締まったナイスバディ、それに20代の若さと微笑が観音様みたいでなんとも癒される。
それで結局続けてみる決心をした。

約30名参加、30代から60代までバランスよく散らばっている。
女はこれだから長生きする。

途中「2人で対になってください」といわれたが「むむっ、俺はどうなる」と思っていたら
「相手がいないかたは私が一緒に組みます」とインストラクター。
そしたら隣の30代のお姉さんがにっこり笑って「一緒に組みましょう」と言ってくれた。
「やれやれ、気をつかうなあ」

たが「ヨガ」は体のためには絶対いいぞと思った。

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2 コメント

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Unknown (パトラ)
2010-04-27 23:07:31
終わったあとのご体調はいかがでしたか?
私が通うヨガ教室は平日の午前なのですが、男性もいらしてます。
60代くらいの方やプロボクサーの方など、目的はそれぞれです。
先生が男性なので、通いやすいのかもしれません。
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パトラさんへ (本人)
2010-04-28 21:53:49
パトラさんはヨガ暦は長いのでしたね。
確かに腰痛も治ったような感じです、楽になりました。
腹式呼吸と筋肉のゆがみを整体し骨のゆがみも矯正する、そんな話も聞きました。
筋肉を調和した状態にすれば内臓も正しく機能するようになる。
人間の体を「大自然」あるいは「宇宙」と調和させる手法のように理解しました。
すごい。
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