こういうの観たかった
今朝の鎌倉は曇り空
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
昨晩雨が降った様子で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
結構雨の跡が
昨晩の皆既月食、鎌倉では観ることが出来ず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
でしたが、来年4月にまた有るそうですから・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ま、そんなに珍しい出来事でもないような
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
(何回か観てるし)
不思議?な現象だけど、計算できる時代
まだまだ正確に計算できないのは天候かな(雲行き)
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なんせ、昨晩は小雨でしたから
(東京では観れたみたいですが・・・)
あとで、すばらしい写真をUPしましょう~
さて、昨日もサボらずジムでRun
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
トータル14km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
約1時間20分
最初30分はゆっくり11.5kmペース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
そして30分、12.5kmから13.0km/h
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
に上げて
1時間終了
その後ダッシュ200mを3本で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
時速は15.0km
例のように汗だく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
、夜も更けようという時間にジムでこんなに
汗かいているとは・・・
でした
さてさて今日も一日が始まります。
大人げないのですが(笑)連休が待ち遠しいかも
本日 その1