鎌倉のおじさんRunner〜

日々の出来事を綴っております。

借り物ですが…。

2014-10-09 19:03:20 | たわいもないこと
こういうの観たかった
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鎌倉では不発の皆既月食観測・・・。

2014-10-09 06:55:50 | たわいもないこと
朝の鎌倉は曇り空
昨晩雨が降った様子で
結構雨の跡が

昨晩の皆既月食、鎌倉では観ることが出来ず
でしたが、来年4月にまた有るそうですから・・・
ま、そんなに珍しい出来事でもないような
(何回か観てるし)
不思議?な現象だけど、計算できる時代

まだまだ正確に計算できないのは天候かな(雲行き)
なんせ、昨晩は小雨でしたから

(東京では観れたみたいですが・・・)
あとで、すばらしい写真をUPしましょう~

さて、昨日もサボらずジムでRun
トータル14km
約1時間20分

最初30分はゆっくり11.5kmペース
そして30分、12.5kmから13.0km/h
に上げて

1時間終了

その後ダッシュ200mを3本で
時速は15.0km

例のように汗だく、夜も更けようという時間にジムでこんなに
汗かいているとは・・・

でした

さてさて今日も一日が始まります。

大人げないのですが(笑)連休が待ち遠しいかも

本日 その1

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