70kgを切りました。

紅茶を飲むと

食欲が抑えられます。
(^○^)

腹囲が減りました。

87.5cmまで減りました。
写真見たいですか？
トレーニングマシーンきいてます。
最初、腹筋いたかったのですが
今は、慣れました。
10回を10セットしています。
！！(゜ロ゜ノ)ノ

順調にダイエット中！

少し間食に気をつけています。
順調に体重減っています。
バレー応援しているので、
勉強休みがちです。
（＾＾）

71kg台に突入

昨日、熱出して寝てました。

何が悪かったのか、
ただ、風邪なのか、
熱出して寝てました。

今日は、元気です。

運動したら体重増える………

脂肪が減るのね。
(^○^)
体重減った。

体重２０１５．８．１２日

７３kg台に突入。

ダイエットの神が降りてきた。

今まで、体重減らしたら筋肉が減ると思ってた。
脂肪が減るだけやね！
どんだけ脂肪ついとんねん。
脂肪落としたる。
（＾＾）

ウソついてないぞ！

７４ｋｇだぞ！