ひろひろの生活日記（ＬＩＦＥ　Of　HIROHIRO）

パソコン講習とソフト開発をしています。自作小説も掲載しています。ネット情報発信基地(上野博隆）Hirotaka Ueno

歩くと

2015年10月23日 22時14分41秒 | ウォーキング日記
良く眠れます。
何時間を歩くのが最適なのでしょうか？
今は、毎日、2時間歩いてます。
( ;゜皿゜)ノシ
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