いやあ、あのあとも・・・

　凄かったですねえ。ジャガー浅野のPK獲得、そして自分で得点、そのあと相手の蹴ったPKを止めてねえ、川島君も凄かったですね。これでハリル氏も考えを少し変えるのか？でもまあ、二点取られたのは行けませんなあ。アレはいけません。出も見ていて面白かったですね。心配なのは本田と香川が・・・・・・ね。

　まあ本番じゃあないですからね。

　ねこさんが行儀が悪いんですよね。Ｍａｃさんの横に座ってるんですな。こっちにケツを向けてね。尻尾をパフパフ。



人の血圧手帳の上に座ってね、あらまあ、高いですねえ、お薬強くしましょうか？とか言ってるみたいですね。猫の女医さんでしょうか。



　今日はずっとこれやってましたね。なかなか目を開いてくれないんですよね。



　さあ、そろそろ御風呂に入って寝ますかね、あらもう12時だわ。そうだ、明日は整形外科が午前中だけだからなあ。10時頃には行きたいですねえ。あの機械に掛かると背中の痛みが取れて良いのですよね。明日もしっかり行って来ましょうね。ではおやすみなさい。

まあ、何処のチームかしら？

　凄いですね、Japanは。最初の岡崎の一点、香川の二得点も凄かったし、吉田麻也のヘディングも素晴らしかったですね。このパフォーマンスがいつでも出せればねえ。ブルガリアはなんか気が乗ってないような感じがするのはわたくしだけでしょうか。

　しかしまあ、前半で四点も取ってしまえばもう負けることはないと思うんですがね。まあ一応最後まで視ますけどね。つまは負けるから嫌だとベッドへ行ってしまいました。まあ眠いんでしょうけどね、ははは。今日の夕食はわたくしがチリワインを一杯で止めてご飯、残りはみんなつまが飲んじゃいましたからね。今飲んでいるチリワイン、気に入ってるようです。勿論わたくしも気に入っていますが。

　前によく飲んでいたチリワインを輸入していた商社が止めてしまいましてね、ちょっと高くて美味しいチリワインを探していたのですが、やっと見つかった感じがします。銘柄？ひ、み、つ。もう少し安定して買えるようになったら紹介します。

　今五点目が入ったと思ったら宇佐見が六点目ですか。凄いですね。ジャガー浅野が出て来そうですね。面白そう。と思ったら一点取られましたねえ。駄目じゃん。

　では話を変えて今日の料理を。まずはベランダ菜園でツルナシインゲンが実りましたね。これ生で美味しいんですよね。タイ料理の有名なサラダ、ソムタムにも淹れますが、和風だったら生を味噌付けて戴くのが美味しいですね。こんな感じです。



　整形外科へリハビリに行った帰り、スーパーを覗いたら今朝取れたシコイワシがありましてね、ねこさんに食べさせようと買って来ました。買ったとつまに話をしたらもう起きてキッチンへ行ってましたね。あっという間に五匹ぐらい食べたみたい。人間が食べる分は二時間ばかりですが干しまして、マカオでよく食べた感じにオリーブオイルで焼いてその油で薄切りのトマトを焼き、シコの下に敷き、一緒に食べる感じでね。ああ、ベランダの鉢植えからバジルの葉もつまんで来ました。レモンはなかったので橙のジュースを垂らして。



　あと、今日はスーパーで半額セールの豚肉、バラと腿の塊をチャーシウにしました。腿は醤油で最初から煮るとしょっぱくなってしまうので水から煮まして、火が通ってから醤油ですこし煮ました。バラは最初から醤油だれで煮ました。いい加減良いだろうとさっと上げておきましたら、つまが気ったらまだ赤いとこがあるというので、少しまた煮ましたが。食べるときはロメインレタスの葉で巻いてね。



　序でにもう一皿作ったもの、正月の売れ残りを安く買ってしまい込んであった数の子、塩出しが終わりましたので少し濃いめの出しに浸けました。別に問題なく、美味しく食べられましたよ。



　あらま、二点目入れられましたね。駄目ですなあ。ああ、浅野のシュート、バーの上。まあ取りあえずこれにて。

結構疲れましたね・・・

　昨日、今週始めてジムへ行きまして、結構疲れての今日でしたからね。行きはバスに乗りました。着いたのは早かったですね、10時よりは大分前に運動開始出来ました。マットでストレッチをしようとしたら満員でね、すぐに筋トレに行きました。今日はメインは下半身を。その割りには上半身の運動もやりましたが、筋肉をほぐすのが目標で、ウェイトは軽めにしてやりました。まあついその気になって、ダンベル体操、スクワットまでも。まあダンベルは7kgぐらいしか出来ませんけどね。

　10時半頃から自転車に移動、何か表示の具合が良くないましんが多くてね、今日は二列目の真ん中でやったら駄目なのでその左に10分で移動、そのマシンも心拍数がなかなか出なくてね、出たと思ったら心拍数が高すぎですという警告（笑）少しゆっくり漕いでもなかなか心拍数が下がらなくてね。でもまあ50分やって二台で60分でまあ良いかと終了しました。

　御風呂へ移動して、いつものフルコース、最後は水のシャワーでしめました。ドライヤーを使っていたら、良く一緒になる人が凄かった。ドライヤーをティッシュで拭きだしたから、アレ？と思ったんですがね。自分の化粧品を出して、ティッシュを二枚取り畳んでその上に置いてね、そんなにきれい好きなんだ、と思いましたね。そんなに気にしてばかり居たら頭が禿げちゃうよ、と思ったらウスイさんでしたね。わたくしもきれい好きな方ですが、あれほどじゃあないな。

　12時に外に出て帰りました。風があってそれも乾いた風で、気持ちが良いですね。歩いて帰っても汗を掻きませんのが良いですね。今日はスーパーが特売日だったので、色々買い込みました。

　帰宅してお昼はらーめんでした。うん、美味しかったですね。またチャーシウとラーメンのたれを作らなくちゃね。

　何か疲れて居るみたいだから、今日出掛けるのは止そうとつまに言われました。そうね、ちょっと身体がかったるいです。3時に整形外科へ行ってリハビリのあと、のんびり休もうかなあと思っています。

　買い物は明日に。リハビリのあと、昼食を兼ねていきましょうかねえ。まあ、明日は明日の風が吹く、ですね。妻も明日は休み。わたくしもジムは休みで、リハビリだけですからね。

7時半起床！

　何とか起きられましたが、ちょっと辛かったですね。涼しいと言いますか、寒いぐらい、もう真夏と同じ薄い布団にしていますからね。最初7時に目覚ましが鳴ってトイレに行き、また寝てしまいまして、7時半に起きました。

　でなんで今もう8時20分かと言いますと、起きてすぐにいつものようにMacを起こしたんですが、電波を掴んでないんですな。元が置いてある事務所まで行ってみたらAirMacのランプがいつものグリーンでなく、イェローなんですよね。さて、どこをどうすりゃあいいのか？焦りましたね。コードを抜いて、差したら、いつの間にかグリーンのランプが付きましてね、食卓に戻ったら大丈夫でした。あーあ、疲れた。原因はわかりませんなあ。

　そしていつものルーティーンワークでネットを一回りして事なきを得ました。ああ、焦りましたね。

　いつものようにご飯無しの朝食にしようとしたら、カウンターに御飯とカレーが出してありますな。久しぶりに御飯をいただきましょうか。

　今日の予定は午前中はジムへ行きますな。今日はストレッチもやって来ましょうか。昨日は筋トレを頑張ったのでかなりあちこち痛いですね、身体が。まあまた御風呂を楽しんできましょう。

　午後はリハビリへ行きますね。それからつまと買い物に行くつもりです。今日は成城石井へ行きたいみたいです。何か良い物があれば。さあ、今日ものんびり行きましょうね。