薬の副作用が凄い・・・

　鎮痛剤の副作用が結構凄い物がありますね。今日は腕の内側の皮膚の弱そうな所に薬疹ですかね、赤い斑点が随分と出て居ました。おまけに食後に薬を飲んだあとはふらつくような感じがありますしね。でもまあ、今日ちょっと話を聞いてくれたドクターはまあ少しの不具合は我慢して、今のリハビリに励んで肩が動くようにして見て下さいと言う考えのようでした。それでお昼からまた食後に薬を飲み始めました。

　他にもお腹が凄くガスっぽくなりましてね、病院内では気を付けて、そーっと歩いていました。気を引き締めていないと落語で言う天失気が落ちそうでね、あはは。

　今日Amazonで箱買いしたクリネックスが届きましてね、それを片付けてくれとつまに頼まれましてね、夕食後にリヴィングの天袋にしまったらふらふらしたのでつまに言うと、痛みが無くなるぐらいの薬だからふらふらもするんじゃ無いのと言われました。そうか、これも薬のせいか。気を付けて生活しなくちゃ。腕の斑点は引っ込みました。

　夕食は昨日の夜の残りが殆どでしたね。昨日は具合が悪くて食べられなかったから。まずはすき焼き。





　槍烏賊の墨煮。



　サツマイモのオイル焼。



　今日の新規は麦御飯とアサリの味噌汁。



　アハ、御飯また写っちゃった、おから。



　今日も漬物、白菜漬け。



　つまは今週の仕事も終わってワインをたっぷり。わたくしは今夜も飲まずに御飯。まあ仕方が無いですよね。そのうちワインを楽しめる日も来るでしょう。とにかく肩を治す事ですね。まあ美味しく御飯がいただけるだけ嬉しい事ですよね。

おから

　子供の頃はあまり好きじゃあ無かったですけど、大人になってから好きになりましたね。今じゃあ月に一度ぐらいは作るかな。

　最近、豆腐はあまり高い豆腐は使わなくなりましたが、おからは何時も近所で一番五月蠅い豆腐屋さんで買っています。高い店でもおからは安いですけどね。若い頃は大豆を一晩水に漬けて・・・なんて、豆腐を作ってそのおからを使ったりしましたけどね。なんせ、黒豆の豆腐、青大豆の豆腐まで作ったりしましたから。おかしな夫婦でしたね。

　まあ要領としては気長に煎って水分を飛ばす事ですがね、つまは最近はオーブンに入れてプレートに拡げて水気を飛ばして煎るみたい。



　前はオーブントースターでやっていたから大変だったけど、今はオーブンを買いましたからね。ああ、この鉄皿を洗うには重曹が良いそうですね。何時も我が家の鉄皿は綺麗で居ます。

　人参、牛蒡、葱の小口切り。干し貝柱を戻して。アサリも入れますね。煮イカの煮汁。竹輪を入れようか、なんて言うから品が無いから止めようと言いましたけど。



　合わせて炒めてこんな感じに出来上がりました。お味はお、い、し、い。



　明日ぐらいが美味しいかな？

今日もリハビリ、頑張った・・・

　昨日は11時就寝、今朝は3時に目を醒まし・・・

　このままでは辛いので、お粥を貰い、また5時に就寝、8時まで目を開けないようにして眠りましたわ。8時1分前に目覚めて目覚まし時計を持って見たら鳴り出しました（爆）

　まあ、起きて準備をして出掛けました。8時45分に整形外科外来に。二番目に呼ばれて先生とお話、薬の副作用の話をしました。まあ頑張って飲んでみてとの事、お昼から再開しましょう。

　9時15分ぐらいにリハビリ室に行くとK先生、びっくりして、もう来られたの？うん、寝てないけどね、と言って30分ばかり待ち。まあ暇人ですからと。

　自分の番になり、今日も頑張ってリハビリ運動。結構きついです。今週も頑張りましたね。結構今週も疲れましたね。でも注射と鎮痛剤のせいか、痛みが軽減され、少しでも余分に肩が動くように鳴っていますね。来週も頑張ってリハビリしましょう。

　効率よく診ていただきましたが、最後に外来に戻って伝票待ちが長い時間掛かりましてね、でも今日はまだ良い方かな？11時に病院を出られましたから。

　帰りはつまに頼まれた買い物、おからに入れる野菜、牛蒡、人参、それにジャガイモとタマネギも。人参が残るのでコールスローでも作ろうかとキャベツも半分、最近野菜が安くなって助かってますな。おからは夕食の楽しみですね。

　今日は金曜日ですから心置きなく昼寝しました。1時から3時間近く眠って居ました。寒くなって羽毛布団が丁度良い感じ。夜眠れると良いのにねえ。