ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

寒いですねえ

2024-10-08 15:16:14 | Weblog

 朝、4時半に起きた時は確か、暑くて目が覚めたんですがね、起きているとだんだん寒くなってきてね、体調も良くないのか、なんか寒いですね。熱いシャワーをゆっくり浴びて出て、今度は温泉を溶かした足湯にゆっくり浸かりましてね、長袖のTシャツ、その上にまた長袖を煽っていますわ。昼寝から覚めて2階から降りて来たつまはまだ半袖ですがね、元気だなあ。

 今日はつまがパンを焼いてくれましてね、

ライ麦粉を少なくしたので、よく膨らんだそうです。これをお昼にいただきました。おかずはビーフカレー。

赤いのはトマトです、にんじんではありませぬ。とここまで書いたら郵便局さんが小包を。

 従姉妹の正子からですね、庭で採れた食用菊ですね、美味しいものをありがとう。段ボールいっぱいの菊の花。

つまは早速花びらをもいでいますね。

夕食にいただくつもりのようですね。

 わたくしはこの冷たい雨という気候のせいか、今日は1日腰痛に悩まされていますね。湿布もあと一袋しか無くなったし、あとは飲み薬だけか。

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昨日はよく眠れました

2024-10-08 06:22:44 | Weblog

 昨日はなぜか、7時就寝。9時に目を覚ましてギョッとしましたがまたすぐに寝てしまい、次に目を覚ましたのは2時半、トイレから戻り寝てしまったみたい。腰は痛かったけどね、痛み止めをいつもの半分だけ飲んだら寝られました。気がついたら、隣のダイニングに電気が点いている、あれ?消し忘れたかと思ったけど、そうじゃなくて、つまがもう起きて来たみたい。お腹空いたでしょう?ご飯にしましょう、と。よく寝たね、7時に寝て4時半か。九時間半、久しぶりによく眠れました。

 麦飯としらすおろし。

他には残り物、

鶏の手羽先、ポテサラ、大根の皮の糠漬け。結構美味しかった。

 つまがこれを見せてくれました。紫蘇の実。最近は少ししか採れなくなりました。人間も歳を取ったから。まあ残された日々を楽しく生きたいですね。

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