ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

暇な病人は何をしてたか

2024-10-10 13:03:00 | Weblog

 今日は、エアコンのリモコンの表示が薄くなって来たので、電池を入れ替えました。2台で4本。

電池はパナソニックのエアループ、充電できますので。

4本充電隅に入れ替え、8本を充電。何しろ暇人ですから。

 途中外に出て倒れて以来初めてご近所を一回りお散歩に。疲れました。

 つまが買い物から帰って来て、お昼を出してくれました。自家製のライ麦入りの食パン、1枚半。

これに豚のスペアリブ入りのカレー。

生ハムとレタス。

栃木の梨にヨーグルト。

まだ無くなりませんなあ。

 500ほど歩いたら、腰に痛みが出て。少し寝ようかな。

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今朝は昨日よりまた寒く・・・

2024-10-10 04:50:15 | Weblog

 夜中、寒くて目を覚まして。重ねてかけた羽毛の夏がけが抜け落ちて、タオルケットも丸まってどこかへ。毛布一枚で眠っていました。起き上がって寝具を整理、4枚掛けにするとぽっかぽかになり、再度寝たのが2時半。今度は4時半に飯だ飯だと大声で騒ぐチノの声で目を覚ましました。2階からつまも起きて来て。そろそろ起きますか、九時間半寝たから。

 寒いね、昨日よりまた一度下がりました。

20度だって。字が薄いね、充電した電池に入れ替えましょう。つまとおはよう、チノにご飯を出して来たようです。白湯をもらっていただきましょう。

 昨日はダイソンを回して、ポットで湯を沸かしたら、ブレーカーが落ちて焦った。まあ慌てず騒がず、百均で買った懐中電灯を出し、チノの部屋へ行ってブレーカーをチェック。Macになんもなくて良かった。

 昨日のご馳走です。グリーンアスパラに生ハムを巻いて、餃子の皮を巻いて焼いたもの、美味しかったね。

これは青森からの食用菊と、カマスの酢締めしたものとワカメと酢の物。絶妙。

あとは簡単に、小松菜のおひたし。

大根と茗荷の梅酢あえ。

デザートに栃木の「にっこり」という巨大な梨。

 まあ結構野菜ばかりだけど贅沢でした。でもね、夕食5時だからお腹空きましたね。

 

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