ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

名残のカツオか、チノは興奮」

2024-10-19 19:37:07 | Weblog

 今日は午後もう一度歩きに。

とうとう2000歩を超えました。足腰、膝が痛いね、明日は休むか。

 つまが鰹を買って来てくれ、チノは大喜びでしたね。

興奮してます。人間のおかずも。

茗荷もあって美味しかったです。今夜はよく眠れそう。

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今日もリハビリ・ウォーキングへ

2024-10-19 10:09:39 | Weblog

 猫散歩経由セブンイレブンで買い物のコース。今日は暑くなりそうな予報、半袖のポロで。でも、下に腹巻きタイプのコルセットをして出発。まずはkojimaさんちを目指してゆっくり歩きます。

 いましたね、猫二人。まずミーヤちゃん、あたしが先ね。はいはい。

ああ、杖が入っちゃいましたね。ハチ君は濡れ縁の下のマットで静養中です。なんか脚を痛めているみたいね。kojimaさんの息子が言ってました。はい、動かないでいいよ。

早く元気になってね。セブンイレブンへ。

 蒟蒻畑を二つ、豆乳、人参ジュースなど。帰ります。近所のIさんの家の金木犀が咲いていた。昨日は匂いはするけど花は見えず。ぱちり。帰宅。

 少し喉が乾いてこれを。

タンパク質が多かったか?反省。今朝の歩き。

1582歩。午後も一度出ますか。無理はしたくないけど。

 

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今朝は切り干しでご飯を

2024-10-19 07:11:12 | Weblog

 昨日ひさしぶりにつまが切り干しを煮てくれましてね、それで麦飯を。

意外となかなか柔らかくなってくれず、灯油のストーブ、アラジンのブルーフレームを出して煮ていました。その甲斐あって美味しく煮上がりましたね。麦飯に美味しいです。

今日はマンナンライフのゼリーをいただいたので、麦飯は半分の量。

 さて、今日は雨は止んでくれるのかしら。少し歩いて買い物に行って来ましょうかね。

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