つまは起こさないのでね。昨日は7時に寝てしまいましてね、一度23時に目を覚ましトイレへ。次は2時半でしたっけ、まあよく寝ていました、寒いのにね。つまがゴミ出しに出たら霰みたいなのが降っていたそうでした。そういえば寝ていて寒かったです。ああ、そういえば昨日も散歩を。
これだけ歩いただけでよく眠れました。
今朝もとりあえずリンゴを。
昨日の残りの水餃子を一人二つ。
ストーブに乗せてあったホワイトシチュー。
ご飯の代わりに栃木土産のお餅を二切れ。美味しいけど追加は無し。えらい、我慢できました。
明日は眼科へ行きますので、今日はお風呂に入りましょう。
今朝は3時半に目を覚ましました。ちょうど仕事に行くつまが目を覚ましたみたいで、階段を降りる音が。とりあえず、わたくしが寝ている部屋の気配を伺うような感じがして。まあ家に病人がいると大変ですね、一緒の部屋には寝ていないから、介護ベッドで寝ていますから、ダイニングの隣の応接間にベッドを入れて、長椅子は処分して寝ていますので。手をあげて。元気ですよのサインを。生きていたかと安心したか？口には出さずW まあそんなところでしょう。
起き上がりましょう。iPhoneを受け取ってくれますね。持ったままだと起き上がるのが辛い。リンゴをお願い。
青森のリンゴ、美味しいです。ちょっと考えて、食事をお願い。食べて朝の薬を飲んでまた寝よう。麦飯。
浸し豆。
おかずは夕食の残り。ハツの焼肉。玉ねぎ添え。
ああ、これはスズキの残りか。きのこも入ってる。ノーカロリーが多い。
たくあん。
これで最後らしいですね。つまのおかずは納豆がつきます。わたくしにはワーファリンを飲んでいるので付かないんです。食べたいけどね。
わたくしはほとんどテレビは見ないんですが、つまは時計代わりだと言ってみています。年寄り夫婦の少ない会話も。まあ、あまり言葉も必要ない間柄。5時45分に出勤します。気をつけてね。
「具合大丈夫？病院へ行くのならいつでも言ってね」まあ、具合は悪くないのよね。足がむくんでいるだけ。前に最初に腎臓が悪くなって入院した時にもすごくむくんだけど、点滴しただけで治りましたね。まあ、もう一段悪くなったら病院へいきましょうか。そこまで悪くない感じです。もう少し頑張って行きましょう。
頂き物を日々いただいております。今日は寿司屋の旦那にいただいたスズキをバター焼きにして。
ついでにヒラメもバターで焼きました。
これも美味しかったですね。我が家が買った物はハツ、豚の心臓でした。これもフライパンで焼いて玉ねぎを添えて。
エゴマの葉で巻いたぐらい。
まあ。ご飯がこれだけですからして。
メモによりますと17時35分に夕飯も終了していましたね。食後、YouTubeにて「ドレミ」という巨大犬の話をちょっと見て、7時前に腎臓の薬、クレメジンを飲んで、19時に寝てしまいましたとさ。つまも明日はお仕事で7時就寝でした。それから三時間半ばかり眠り、先ほど22時30分に起き上がってトイレへ。戻ってこれを書いていました。23時頃にまた眠りましょうか。
今月の予定は、２０日にアイクリニックへ。視野検査で行くだけ。正月の病院は９日に検査ですね。まあ何もなければ大人しくっ休養の予定でいます。今調子が悪いのは足がむくんできたぐらいですが。体調は悪くないんですが。
少し遅くなって6時起床。つまも寒いからかと起こさないでくれたみたい。お腹が空いた。
まずは青森のリンゴ。美味しい、ジュースが迸る感じ、寿司屋の旦那も、あのリンゴは美味いね、と言ってた。で、ご飯は少なめ。
浸し豆、ワカサギも。たくあん二切れ。
美味しかったけどもう終わり。かぼちゃと、
ハスも。
残り物ばかりだね。最後に自家製ヨーグルトをいただいて終わり。
美味しいね、今日はこのあと着替えて散歩に出発。kojima山地へ行ったら旦那はいたけど、ハチ君は留守。ミーヤちゃんだけ、ご飯をいただいたばかりか。少し話して歩き出す。コロッケ屋の角まで行き戻る、結構息が切れます。セブンで買い物。帰宅、結構歩いたね、
1944歩、これだけ歩くと響きますね、達成感あり。少しYouTubeでも見るか。
色々魚が手に入ったらしい。ヒラメ、スズキ、太刀魚は明日料理をする事にし、今日の夕食には鯵とサヨリを酢締めにして、ちらし寿司にしようと。自家製の紅生姜と茗荷の梅酢漬けもあるし。美味しく出来ましたね。
このお寿司は本当に美味しかった。付け合わせにかぼちゃの煮付け、
ハスと牛肉の炒め煮。
デザートはいちごの最後。二人で楽しみました。
明日はスズキのバター焼き、ヒラメはなんにするかな？太刀魚は韓国風の煮付けですね。楽しみです。
サヨリなんて、買うと本当に高くてね、とても手に入りませんから。飲まないけど。美味しかったですW
今朝は3時半に起きました。つまはもう少し後かと思ったけど、起きて来ましたね。つられてわたくしも起きてしまいました。今日はつまはお仕事です。まあリンゴをもらいました。
小さく二切れ。皮付きでバリバリと。ご飯が出て来ました。ほんの少しの麦飯。
浸し豆がぱらりと。おかず、ワカサギとたくあん。
焼いた鶏肉と生の玉ねぎ。
これの半分ね。デザート、とちあいか、4粒のうちふた粒。
美味しくいただきました。薬を飲み、一時間後にクレメジン。今朝も元気に起きられましたね、良かったです。つまはお仕事に。5時45分出発、気をつけてね。まあ、わたくしは薬が終わったらまた横になりましょう、つまの帰りを待ちながら。おやすみ。
今朝は9時半過ぎに電話がなりました、ちょっと見覚えのない番号。誰かな？と思いましたが出てみました。ひろこさん、亡くなった長兄の再婚相手だった人です。長兄はわたくしより18歳上でしたが、再婚したひろこさんはまだその頃50代でしたか、一番下の弟であるわたくしよりずっと年下でした。兄は自慢で電話をくれたらしいW
歳の差はありましたが仲の良いご夫婦でしたね。最後の一年ぐらい、病を得て亡くなりましたが、最後まで仲の良い夫婦でした。ひろこさんは鹿児島の出身で、よくさつま揚げを送っていただきました。今回も病気の見舞いに送っていただきまして、そのお礼にと栃木の苺をお送りしましいた。それが届いて、早速届いたとのお礼の電話でした。「とちあいか」という苺で、随分と美味しかったらしい。喜んでくれたようです。我が家の分も頼んでありまして、今日昼過ぎに届きました。
立派な苺でした。美味しかったです。早速昼食に。
まあ喜んでいただけて良かったです。いちごのお礼にまたさつま揚げを送っていただける事になって。とんだ藪蛇となってしまいましたが。
もう眠れないかと思いましたが、8時から10時頃まで眠り、1時頃から4時半まで眠り、よく眠れましたね。つまが5時半ごろに起きて来て朝食の支度をしてくれました。まずはとにかくリンゴを。
非常に美味しいです。ご飯をいただいて薬を飲みましょう。麦飯を少し。
おかずはケンサキイカの煮物、一口。
ラムのジンギスカンも一口。
あとは野菜ばかり。ほうれん草と牛蒡。
ああ、ワカサギの佃煮も。ミニトマトとか。
とまあ、ご飯はすぐに終わりですね。
今日は少し散歩をして、お昼はうどんかな。昨日の散歩で買って来ましたから。
夕食後、7時過ぎにつまは寝ると言い、わたくしも寝る事に。夕食前に二時間ばかり眠ってしまい、眠りたくもなかったのですが、つまが寝るというので付き合って横になりました。すると、今日は散歩して疲れているのか、また眠ってしまいました。7時半ごろ横になり、10時までぐっすりでしたね。体調はあまり良くないです。ワーファリンという薬、血液サラサラにする薬ですが、これが効きすぎているみたいで、すぐに鼻から出血するんですね。どうにも気分が良くないので、薬を中止して。
夕食はネットで買ったラム肉の骨付きをいただきました。これが美味しかったです。
これのスライス肉のジンギスカンも。
これも美味しかったですね。タンパク質は少なめにW 野菜ばかり。ごぼうと蒟蒻。
ああ、大根でしたね。ミニトマト。デザートにりんご。
りんご。
ほうれん草もたっぷり。
漬物は白菜、日本漬け、キムチじゃなく和風に。
とまあ、美味しくいただいて眠り、10時に起きちゃいました。美味しいものを少しだけ食べて、よく眠り、お酒は飲まず、というのがわたくしの療法。体調は悪くないです。でもそうそう寝てばかりもいられませんなあ。明日も頑張って2000歩ぐらい歩いてみましょうか。
昼食は即席ラーメンの麺を使った堅焼きそば、美味しくできましたね。
辛子とお酢。デザート、ヨーグルトにいとこの干し柿、美味しかったです。
このあと散歩に出発、裏通りをまずkojimaさん宅へ。kojimaさんと立ち話、ハチ君にオヤツ。分かれてコロッケ屋さんの角まで行き、表通りに出て戻りましょう。久しぶりで少し辛かった。息が上がった。セブンへ入り買い物、アイスモナカなど購入、帰宅。なんとか帰りました。今日の歩き、少し多かったです。
1816歩でした、疲れました。
