この時期なぜ調子が悪くなるのかというとエネルギーである「気」の消耗が大きな原因です。消耗の原因は気を作り出す胃腸が冷たいものや生物、湿気などで機能を低下させるのと、暑さにより発汗して気が漏れ出てしまうこと。胃をいたわり発汗を抑え（補給も）ることが大切。補給水分は冷水は控えて👍
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2017年7月10日 - 08:27
アメブロを更新しました。 『この夏を乗り越えるために・若石健康法を・・！』
— 近畿若石会(じゃくせき健康法の足もみ) (@kinkijakuseki) 2017年7月10日 - 16:33
ameblo.jp/kinkijakuseki/…