精子は毎日つくられ、古い精子が溜まると精液全体に悪影響が💦
— 妊活姉妹 (@YamaichiYakuho) 2018年12月3日 - 14:39
禁欲期間別人工授精の妊娠率
2日以下 11%
3〜5日 6%
という報告も✍️
また、精巣は熱に弱く、温度が上がると精子をつくる機能が弱まる。
体温より2度低い環境… twitter.com/i/web/status/1…
🙅夫婦のスキンシップで浮気防止🙅♂️
— 妊活姉妹 (@YamaichiYakuho) 2018年12月4日 - 17:32
ハグ・キスなどのスキンシップが多いほど、オキシトシンという幸せホルモンが出て、夫婦の絆は深まります！
また、授乳期の母性行動（スキンシップなど）が強いほど、子どもはストレスに対して【鈍感】… twitter.com/i/web/status/1…
🙌腸HAPPYで超HAPPY🙌❶
— 妊活姉妹 (@YamaichiYakuho) 2018年12月5日 - 16:20
【腸は第2の脳】
セロトニンやドーパミンといった幸せ物質のほとんどは腸に存在している！
便が少ない人は腸内細菌が少なく、幸せ物質も減少傾向😣
腸内細菌が好むものを食べよう！
芋・牛蒡・大豆… twitter.com/i/web/status/1…
中医学の原点の黄帝内経では
— 暮らしに活かす中医学（漢方） (@tyuiyak) 2018年12月5日 - 16:51
「春夏養陽、秋冬養陰。」（素問：四気調神大論）
春夏は陽気を秋冬は陰気を養うことが大切。
春夏は元気に動き秋冬は静かに栄養蓄え、
陰陽の規則に従い養生すれば、病気をしない身体になると考えています。byコ… twitter.com/i/web/status/1…