【膀胱の時間がやって来た！】
— 土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市 (@tutiyak) 2018年12月10日 - 15:15
中医学の子午流注によりますと、15時から17時までは五臓六腑の「膀胱」の時間帯です。
この時間帯にコーヒーブレイクで飲み物飲んでお小水を出すと健康にいいです。
コーヒーで気を上げたり、ココアで安… twitter.com/i/web/status/1…
【疲れやすい人に大豆】
— なおみん☺︎人と動物の中医学 (@naominkubo) 2018年12月9日 - 17:06
胃腸が弱く、疲れやすい、むくみやすい人『大豆』がおススメです。
大豆の薬膳的効能：
消化器を健康にする、元気を補う、利尿作用、解毒、母乳分泌を促進
薄皮に力が強いので薄皮ごと食べると更に効果的。
煮豆、豆腐… twitter.com/i/web/status/1…
【豚汁は最強の美肌食】
— なおみん☺︎人と動物の中医学 (@naominkubo) 2018年12月10日 - 17:48
豚汁の具はバランスが良く、特に根菜類やこんにゃくで食物繊維がたっぷり、豚肉と豆腐で動物性・植物性どちらのたんぱく質も。
味噌は発酵食品で腸内環境が整い、七味や生姜をプラスすれば血流アップでさらに効果的。
豚… twitter.com/i/web/status/1…