「風邪ひいたかな？」と思ったときは、緑茶がお勧めです。
— 土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市 (@tutiyak) 2018年12月9日 - 08:36
のどに付いたウィルスを胃に流します。
カテキンやビタミンCも風邪予防に。
食べ物ではリンゴです。
食欲不振や下痢、便秘に、また風邪の時の栄養にも役立ち、熱を下げるような… twitter.com/i/web/status/1…
緑茶はウーロン茶や紅茶よりも体を冷まします。
— 土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市 (@tutiyak) 2018年12月9日 - 09:20
体に必要な水分を補い解毒し眠気を覚まし、気持ちも落ち着かせます。
冬場にも暖房で火照り気味や乾燥対策、風邪の解毒にぴったりですね。
朝は高温のお茶でカフェインを多く出し、夜は控え… twitter.com/i/web/status/1…