Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

松輪周回

2009-07-19 15:58:52 | 自転車
小川下見は現地の天候予報が悪いので一日の延期。
それで今朝は.mode練に参加。三浦半島松輪周回。

集まったのは大和魂さん、yu-jinさん、gonさん、Sさん、H野さん、Y根さん、私。でもY根さんは引きまくってH野さんとともに林方面へ離脱。 残る5人で松輪へ。

今日は風が物凄く強い。往きはモロに向かい風。宮川公園手前の直線でyu-jinさんが抜け駆けスパート。ギヤの選択に失敗しトップを許す。

gonさんと私は3周することにした。それに倣って他の方々も3周と言うことでスタート。

上りは追い風、一周目からペースが速い。下りは向かい風。3周目のゴールスプリントはロケットの2段目が不点火でSさんに持っていかれる。

でも今まで抜かれると萎えていた気持ちが今日は「やれるかも」に変わってきた。体重がこの一週間~10日間位で3kg落ちて気持ち上りが楽に感じられる。「ダイエットしているんじゃないの?」って言われたのが効いてきたのかな。  コンパクトクランク導入を考えたけど、機材を当てにせず自分を磨かないといけないですね。

帰路は追い風に乗ってコンビニストップせずにヒラコ朝練に合流しハッピーで歓談。



今日の走行距離:108.7km   走行時間:4時間18分
平均速度:25.2km/h


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