蒸し暑い。

チューブを使ってしまったので買いに出かける。
その前に鎌倉湖周回。明月院裏を登ってから３周し、
それから鎌倉C.C.を上る。
毎回ゴールラインを設定しそこまでは強度を高めるためにモガキを入れてみよう。

建長寺の手前で声を掛ける人がいた。ランス！
お仕事中でした！
ヒラコではＹ根さんに出会った。昨日はお疲れ様でした。

店長、石橋さんとお話して帰る。

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今日の走行距離：39.0km　　　走行時間：1時間44分
平均速度：22.4km/h

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