ワビイのプランター菜園でおうちごはん 

2016年退職した夫との二人暮らし。小さなお店を自営する私の日常や趣味の家庭菜園の事を綴ります。

ニラを使って昨日の晩ごはん

2016-03-25 08:00:13 | おうちご飯

おはようございます。

 

青空が広がっていますが

気温は低く寒い朝です。

 

そんな中

庭の日向水木の花が満開になりました。

青空に映えて とても綺麗です。

 

 

それでは 昨日の晩ごはんです。

 

メインのさわらの塩焼きは

塩は少なめ、レモンをかけて。

 

今、新玉ねぎが美味しいですよね~。

スモークサーモンといっしょにマリネにしました。

 

この日採ってきたニラ

もやしと一緒に茹で ポン酢で。

 

一晩お水に浸けておいた花豆を

朝煮ました。

甘さひかえめです。

 

とりあえず煮崩れしたものを盛り付けました(^_^;)

 

豆腐となめこのお味噌汁

 

今年初物の貸農園のニラを使った ほっとする晩ごはんでした。

ごちそうさま。

 

 

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ズッキーニの発芽と晩ごはん

2016-03-24 08:31:43 | ズッキーニ ・ リッチーナ ・コリンキー ・カボチャ

おはようございます。

小雨の降る朝です。

 

そんな朝に嬉しい発見♪

ズッキーニが発芽しました。

蒔いたのが今月6日、

なかなか発芽しないので 

中で種が腐っちゃったのかと心配していたのですが

この所の暖かさでめざめてくれたようですよかった~♪

 

本葉が3~4枚になったら 

貸農園に移植予定です。

 

 

昨日は仕事帰りに

新しくできた自宅カフェへ友人と行ってきました。

 

昨日の晩ごはんはカフェディナーでした。

 

友人の古い知り合いが開いた自宅カフェ。

ノンアルで「おつかれさま~」

 

 

夫は会社で異動があり

昨日は送別会を開いてもらっていました。

今までより通勤が少し近くなったようで 良かったです♪

 

 

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旬の味で昨日の晩ごはん

2016-03-23 07:41:18 | おうちご飯

おはようございます。

 

今日もぽかぽか陽気の予報です。

 

庭のミツバツツジのつぼみの先に

紫色が伸びてきました。

もうすぐ咲きそうです!

 

 

それでは昨日の晩ごはんです。

 

旬の味 ほたるいかを(目を取って)細ねぎといっしょに酢味噌和えにしました。

暖かくなると 酸味のあるものが一層美味しく感じる気がします。

 

頂いたじゃがいもに芽が見え始めたので

消費強化に入りました(*^_^*)

ウインナーと一緒に粒マスタード、塩、コショウで。

 

休日に採ってきたサニーレタスはアボカドとサラダに。

 

そして この日作ったエノキの佃煮

納豆に入れて頂きました。

ご飯がすすみます♪

 

主菜のない晩ごはんでしたが

のんびり美味しく頂きました。ごちそうさま。

 

昨日は 帰宅途中にある桜並木の桜が

ぽつりぽつり咲きだしていました。

今日も暖かそうなので 一気に開花がすすみそうですね♪

 

 

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づけ丼で昨日の晩ごはん

2016-03-22 07:41:37 | おうちご飯

おはようございます。

 

昨日は桜(ソメイヨシノ)の開花発表がありましたね~。

温暖化の影響か、桜前線が50年前より500キロも北上していると

テレビで言ってました。

 

そんな昨日の晩ごはんです。

 

鮪のづけ丼。

煮切った酒、醤油、みりんを合わせた中に漬け込みました。

 

鮪を浸けこんでる間に

なすを多めの油で焼いて 焼き浸し

 

前日採ってきた春菊は卵といっしょにすまし汁に。

 

昨日は予定通り

午前中貸農園へ。

サニーレタスがいい感じに成長していました。

植えっぱなしの隣りのニラも元気。

両方採ってきたのですが 昨日は出番なしでした(^_^;)。

 

 

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収穫野菜で昨日の晩ごはん

2016-03-21 09:23:07 | おうちご飯

おはようございます。

のんびり起きた朝です。

 

昨日は 予定を変更、

午前は 

暖かくなって すごい勢いで成長してきた庭の雑草とりをしました。

今のうちに採っておかないと大変。

 

 

貸農園に行った夫は

じゃがいも、春菊、水菜、はつか大根の種を蒔いたり

野菜の収穫をしてきてくれました。

 

なので昨日は 採れたて野菜を使った晩ごはんです。

 

春菊をさっと湯がいて胡麻和えに。

細いけど香りが強いです。

 

メインは豚肉とピーマンの炒め物。

好きな味付け、

醤油、みりん、砂糖、オイスターソース。

先にお肉に酒、醤油、片栗粉まぶしておきました。 

 

切干大根の煮物と前日漬けた小メロン。

 

 

蕪、お豆腐、しめじのお味噌汁。

蕪の葉もいろどりに入れましたあっ 栄養もあるし♪

野菜多めの晩ごはんでした。ごちそうさま。

 

今日は、

昨日夫が「採ってくるのわすれた~」と言っていた

サニーレタスの収穫を兼ねて貸農園に行ったり

午後はショッピングモールにでも行こうかと話しています♪

 

 

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