久しぶりに鍼灸院へ

１１月７日（土）

今日は午前中バド。
最近感じるが以前と比べて
足が出るようになったような気がする。
週１のトレーニングの効果が
何もしていないよりは出ているのか・・・
恐らく自己満足の世界。
まぁ傍から見ればドンくさいに違いないが・・・。
相変わらずミスは多いけど
もっとシャトルに触れる時間が
あれば・・・と自分に言い訳する。

午後から久しぶりに友人の『鍼灸院』へ行って来ました。
彼女と会うのは同期会以来だから約２年？
もう、そんなに経っていたのね。

まず、症状や問診から始まり
施術開始。
お灸や鍼、マッサージ。
ゴッドハンドと言われる彼女の手。
マッサージはうっとりまた、鳥肌が立つくらい
気持ちいい。
しかし、左の足は右と同じように押されると
声を上げたくなるような痛さ。
やっぱり、少々無理がきていたのね。
腰からお尻、足へと鍼をうってもらったが
これはとても気持ちがいいとはいえない。
（先生ごめんなさい。）
なんかこう手の届かない遠くの神経を
つつかれているようでドーンという痛さでもなく
それ以上は勘弁してね。という感じ。

約１時間、頭の先から足の先まで
体全体調子を整えてくださり、終わった時には
スッキリ・・・
日ごろチョットした立ち方の意識
また、チョットした時間で簡単に出来る
呼吸法などで腰への負担を軽くできるという
アドバイスもいただき、
足取り軽くのご帰還となりました。

う～ん・・・この季節に

１１月２日（月）

昨夜、気持ちよく眠りにつこうとしていたその時
耳元に・・・
ぷわ～～～ん
蚊である。
突然夢の世界から現実の世界へ呼び戻され
明かりをつけなんとしてでも見つけ出し
仕留めなくてはと私は狩人と化す。
耳を澄ましじっと周りを見渡すこと３０分。
見つからない。
他の部屋へ行ったのだろうと
楽観視して布団に横になると・・・
またまた
ぷわ～～～ん
刺されてなるものかと頭から布団をかぶり
いつの間にか眠りにつき気がつつくと
全身汗だく
そんなことを繰り返して朝を向かえて
結局、蚊は見つからずじまい。
そういえば何年かぶりの１１月の真夏日とか言っていたっけ。
蚊も、元気を取り戻したのかも・・・。
それにしても、また今夜も悩まされるのだろうか？
寝不足はお肌に良くないのよね。

真木栗ノ穴

１１月１日（日）

『真木栗ノ穴』
ラジオで紹介された時に
観たいなと思った作品です。

なぜかと言うと・・・
ロケ地が鎌倉であること。
それに主演の西島秀俊が
当時チョットお気に入りであったこと。

そんなことをふと今日思い出して
マーリーを返却した時に見つけてきました。

Ｒ指定がついているのに？を感じながら
観て納得。結構Ｈな場面が多いのです。
でも、話の内容は怖くないホラーで
面白かったです。
随所に鎌倉の切り通しが出てきて
ロケに使われたお寺もメモッタので
紅葉の鎌倉と共に訪ねてみようと思います。

久しぶりにベーコンエピ

１１月１日（日）

今日ラジオで言っていたが
本日１並びの日だそうで・・・
確かに１１月１日１１時１１分１１秒
でも１１日は1が一つ増えるけど・・・


昨日ベーコンを購入し久しぶりに
ベーコンエピを焼きました。
欲張りすぎてオーブンいっぱいに
焼いたのでイマイチ麦の穂のできばえが
悪いですが
焼き上がりにパンから
『美味しく焼けたよー』の声がして
嬉しくなりました。
もっと、外側バリバリがフランスパンだけど
我が家のオーブンではこれが限界かな。