血圧、その後

人間ドックで血圧やや高めを指摘されて
２か月半経過。
風邪等ひいた時の主治医受診で、
しばらく血圧測定をするように言われたのが、１２月半ば。
２週間ほどの測定後、年末に受診した時は、
『薬を飲む値ではない。毎日測定しなくても
　思い出した時に測るくらいでOK』そう言われた。
ズボラなこの性格だから、言われたとおりに
思い出した時に行っている。

といっても、根がまじめな私(笑)
２週間ごとの記録を見る限り、
朝忘れは２回
夜忘れは５回
わりと優秀(笑)

今朝も、いつものように着替え前に測定してみた。
140／89　高い！
2度めの測定でも136／87
まっ、いっか(ノンスタイル風にどうぞ！)
普段は、120前後。下は70～８０の間。

ドクターに言われた通りに、あまり気にしないことにする。
って、ブログに書くだけ、やはり気にしているのだろうな。

さて、今週も明日1日頑張るのみ。
今週は、早かった。