“日常”が，戻ってきた！

朝は，布団からパッと起きられる。
階段をスタスタと上り下りできる。
着替えがスムーズにできる。
移動が苦にならない。
寝返りがうてる。
食事の支度が苦にならない。
洗濯干しができる。
靴を履くのに手間取らない。
車の乗り降りがスムーズにできる。

こんなごく“普通”のことが，できない週でした。
やっとのこと，日常になりつつあります。

それにしても，身体の自由がきかないのを久しぶりに体験し，その不便さ・もどかしさ・歯がゆさ・・・を感じた１週間でした。
それと同時に，動けることの幸せについても考えさせられる週でした。

今日・明日でしっかりと養生して，来週に臨みます。



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あっ！！と思ったときは，遅かった・・・

ぎっくり腰。

忘れた頃にやるんです・・・
今回もやってしまいました。。。

気をつけてたというよりも意識していなかったんです。今回は。
普段だったら，重いものを持つときには，腰をかがめてが基本なのですが，今回ばかりは重いものと言うよりも，相手は【鍋】だったので，かがめるもなにも・・・。
まさか，その程度でなるとは・・・
油断していたんです，きっと・・・

朝起きると，腰に違和感。
起き出すのに時間がかかるし，まず，立ち上がるのが苦痛で。
そこで，きちんとストレッチなりをしておけばよかったんです。
予防のために。。。

でも，やらずに朝食の用意。
我が家で一番大きな鍋に水を入れて，お湯を沸かそうと思ったのが間違いの元でした。
痛んでいた腰辺りの筋肉を痛めたようで・・・
３日間仕事になりませんでした。


行きつけのカイロはお休みだったので，お弟子さんが開業している別のカイロに行って来ました。
といっても，そこまでは，車でも約３倍の時間がかかります。
ちょっと，時間が勿体ないような感じもしましたが，仕事に支障が出るのはもっと困ります。
だから，行くことに決めました。

次の予約が入っていなかったようで，１時間４０分ほど揉んでもらい，その後電気をかけてもらいました。ずいぶん楽にはなったのですが，まだ，スタスタは歩けません・・・

しばらく無かったぎっくり腰

災難は忘れた頃にやってくる・・・でした。




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【早起きは三文の得】は本当だった！！

本日，晴天なり！

早々と目覚め，家事をこなした後は，さっさと本題に入る・・・

本題とは

『無料回収業者にガラクタを持っていってもらうこと』

その準備のために，ものを玄関前にだすことなの。

数日前に，ポストに回収のお便りが。
それによると，いろいろなものを回収してくれるようでして。
我が家にはあるある，該当するいろいろなもの。

子どもたちの部屋の押入には，鉄製のガーデニング資材が多量に。
すべてとりだし，長女と運び出す。

そして，ディスクトップパソコン。
室内に洗濯ものを干すときにかっこうの【台】と化していたけれど，今日でお役目ご免。

むかしむかしのそのむかしに使っていて，正月に出すのを忘れていたワープロ

もう使わなくなったビデオデッキ

独り暮らしの時に使っていた電話

鉄製鍋

ハンガー

使われなくなった充電器

そして，外の物置のオイル缶・・・

細かいものまであげたらきりがないけど，これらはすべて無料で回収されるとのこと。
ゴミ処理場に持っていったら，それなりにお金を取られるからありがたい。


出されたゴミ資源ゴミをすべて出し終えて，片づけを始めると・・・

むむっ？？？　どこかで見た記憶・・・

これは！！！
ずっと，探し続けていたものではありませんか！！！

カルチィエの名刺入れ

実は，もう何年も前に手元から消えていまして・・・
掃除をするたびに，片づけをするたびに探し続けていたのですが，どこを見てもなく

【ゴミに出しちゃったのかな？？】と諦めていたのでした。

早起きしてやった甲斐があったわぁ！！

【早起きは三文の得】を実感しました。

今から，第２のお宝を発見するべく，お宝探しの旅に出てきます。
昔の給料袋に，【聖徳太子】様なんて入っていないかしら？？？





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「乳がんになりやすい人の条件」？？？

帰宅して落ち着いてからのメールチェックが，わだじゅんの日課のひとつ。

その前に，ネットニュースに立ち寄るのだが，気になるタイトル発見！！！
「年々増加！！乳がんになりやすい人の条件」

http://lifestyle.jp.msn.com/diet_healthcare/healthcare_library/%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%aa%e3%82%89%e7%9f%a5%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8a%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%84%ef%bc%81%e4%b9%b3%e3%81%8c%e3%82%93%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%af%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e4%ba%ba%ef%bc%9f

以下，引用
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
乳がんになりやすい条件

初経年齢が早い
閉経年齢が遅い
出産したことがない
最初の出産年齢が遅い
授乳したことがない
閉経後に肥満になる…など
女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」は、初潮とともに女性の体に分泌されるようになり、以後閉経までの間、月経のたびにエストロゲンを中心としたホルモン周期が始まる。

しかし、何らかの原因でホルモンのバランスが崩れてエストロゲンが過剰になると、乳腺の上皮細胞が異常に増殖し、乳がんの発生を促してしまう。

つまり、月経がある期間が長ければ長いほど、女性ホルモンが作用している期間が長くなるため、リスクが大きくなるといえる。

そのほかに、お酒を習慣的に飲む人や、母親や姉妹、娘など、家族が乳がんの患者である人も、発症する可能性が高いといわれている。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
引用，ここまで

これらをわだじゅんに当てはめてみると・・・

　初経年齢が早い（小学校６年生の時・・・当てはまらないよね？）
　閉経年齢が遅い（乳がんが分かるまで順調に来ていた）
　出産したことがない（３人うんでいる・・・当てはまらない）
　最初の出産年齢が遅い（２７歳の時・・・当てはまらないよね？）
　授乳したことがない（３人とも母乳を与えた・・・当てはまらない）
　閉経後に肥満になる（生理が来なくなって５か月目。肥満・・・）

こうやって見ていくと，当てはまらないことがたくさん・・・
なのに，わだじゅんは乳がんになった・・・
何らかの原因でホルモンのバランスが崩れてエストロゲンが過剰になっちゃったってわけか・・・

何とも，生身のおそろしさ・・・
悲しい現実・・・



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今日は，入院記念日

平成２５年５月１３日

あれから６か月経過。
早かったのか遅かったのか？と聞かれたら，間違いなく【早かった】と答える。

平成２４年１１月１３日。
乳癌治療のための入院。
そして，翌日が朝一での手術。
お産の時以外は，入院したことの無かったわだじゅんにとって，【癌】などという病気に・・・それも自分自身がなろうとは，夢にも思っていなかった。
ご飯もおいしく食べられるし，体重だって減っていなかった。
強いて言えば，右乳房のしこりが気になることぐらいだったから。
【それだって，きっと繊維腺腫さ】そう信じていたのに・・・


前日まで微熱があり，入院当日の朝は平熱。
病院へ送ってもらう妹の家で検温すると，またしても微熱。

入院手続きはしたものの，【熱があるから入院できませんね・・・】って言われるんじゃないかと，びくびくしていたあの日。
でも，病院の体温計は，３６度台ですんだ。
無事にベットの上の人・・・となりまして。
胸をなで下ろしたのを今でも覚えている。

今までにもいろいろな記念日があるけれど，今日のこの区切りのいい日も
わだじゅんにとっては，記念日なのである。



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