何だか、気になる記事が入ってきました・・・
近くだったら行ってしまうのに・・・と思ってしまいます。
・・・・・ここから・・・・・
たった３分５４０円～受けられる、病気を未然に防げる検査サービス
１２月は仕事も忙しく、忘年会続きで少々お疲れ気味・・・
そんな方におすすめなのが「セルフ健康チェック」
健康面で気になるところを気軽に検査できる施設で
安さと早さが自慢。定期的に健康診断を受ける機会が少ない
自営業者や主婦、フリーターたちも利用できるとあって
いま注目を集めています。
美容院へ行くような感覚で、定期的に生活習慣病を予防するための
新しいスタイルを提案しているのが「ケアプロ」。
保険証も不要、予約なしで検査が可能なんです。
検査できる項目は、血糖値、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)、
中性脂肪、ＬＤＬ・ＨＤＬ(悪玉コレステロール・善玉コレステロール)、
肝機能、骨チェック、肺年齢、血管年齢、体内年齢の９つ。
１項目５４０円～(税込)と破格の安さで、検査できます。
検査時間はたったの３分。その場で結果が分かるだけではなく、
パソコンやスマホなどで検査結果を確認できる「携帯カルテ」も便利。
気になる数値が出たらどんな病気が考えられるか教えてくれるだけではなく、
日頃どんなことに気を付けるべきかアドバイスを貰えます。
定期的に健康チェックをして、データを管理すれば自分の健康状態に気付くことができ、
食事や運動など行動に起こしやすくなるだけではなく、数値がよくなればやる気が
でてきますよね。
店舗は、「小田急ケアプロ登戸店」をはじめ、現在は都内に４店舗。
また、店舗以外でも、駅ナカやショッピングセンターなど全国で
イベントも開催しているよう。
小田急ケアプロ登戸店
・１０：００～１９：００(受付終了１８：５０)
・１月３日まで休み
・川崎市多摩区登戸２４１７
・TEL ０４４－９３１－２６８６
・・・・・ここまで・・・・・
まず、料金の安さに惹かれます。
９項目だけで安心なのかどうかは？？？ですが、人間ドックの料金は、
私の場合、今年は１４０００円弱だったことを考えると、
本当に格安だと思います。
おまけに、検査にかかる時間も少なくて済むこと。
そして、予約の必要がないのがいいですね。
これだったら、気軽に行けます。
最後に、まわしものでないことだけは伝えておきます。
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近くだったら行ってしまうのに・・・と思ってしまいます。
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たった３分５４０円～受けられる、病気を未然に防げる検査サービス
１２月は仕事も忙しく、忘年会続きで少々お疲れ気味・・・
そんな方におすすめなのが「セルフ健康チェック」
健康面で気になるところを気軽に検査できる施設で
安さと早さが自慢。定期的に健康診断を受ける機会が少ない
自営業者や主婦、フリーターたちも利用できるとあって
いま注目を集めています。
美容院へ行くような感覚で、定期的に生活習慣病を予防するための
新しいスタイルを提案しているのが「ケアプロ」。
保険証も不要、予約なしで検査が可能なんです。
検査できる項目は、血糖値、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)、
中性脂肪、ＬＤＬ・ＨＤＬ(悪玉コレステロール・善玉コレステロール)、
肝機能、骨チェック、肺年齢、血管年齢、体内年齢の９つ。
１項目５４０円～(税込)と破格の安さで、検査できます。
検査時間はたったの３分。その場で結果が分かるだけではなく、
パソコンやスマホなどで検査結果を確認できる「携帯カルテ」も便利。
気になる数値が出たらどんな病気が考えられるか教えてくれるだけではなく、
日頃どんなことに気を付けるべきかアドバイスを貰えます。
定期的に健康チェックをして、データを管理すれば自分の健康状態に気付くことができ、
食事や運動など行動に起こしやすくなるだけではなく、数値がよくなればやる気が
でてきますよね。
店舗は、「小田急ケアプロ登戸店」をはじめ、現在は都内に４店舗。
また、店舗以外でも、駅ナカやショッピングセンターなど全国で
イベントも開催しているよう。
小田急ケアプロ登戸店
・１０：００～１９：００(受付終了１８：５０)
・１月３日まで休み
・川崎市多摩区登戸２４１７
・TEL ０４４－９３１－２６８６
・・・・・ここまで・・・・・
まず、料金の安さに惹かれます。
９項目だけで安心なのかどうかは？？？ですが、人間ドックの料金は、
私の場合、今年は１４０００円弱だったことを考えると、
本当に格安だと思います。
おまけに、検査にかかる時間も少なくて済むこと。
そして、予約の必要がないのがいいですね。
これだったら、気軽に行けます。
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私、進んでお酒は飲みません。
というか、飲めません。
飲むとすぐに赤くなります。眠くもなります。
飲もうと思うのは、お泊りをしたときくらいです。
でも、調子こいて飲むと、あの楽しい宴会の席で、一人睡魔に襲われ
記憶をなくして深い眠りへとついてしまうのです・・・
父は、全く飲めない人でした。
母は、コップ１杯程度を飲めます。
私、てっきり遺伝だけだと思っていました。
でも・・・・
怖いですね・・・
この記事を読んでから、無理して飲む必要はないなと感じました。
Spotlightより引用
お酒の席で、顔が赤くなるという人は少なくありません。しかし、この顔が赤くなる現象のメカニズムについて調べたところ、健康に良くないということが分かりました。
そもそも、なぜ顔が赤くなるのでしょうか。
アセトアルデヒドが原因
フラッシングは、アルコールではなく、アルコールが分解されてできるアセトアルデヒドの毒性によっておこります。アセトアルデヒドの分解能力が低い人はフラッシングをおこしやすいのです。
ここで言われているフラッシングとは、お酒で顔が赤くなることを指します。
お酒は、人間の体の中で分解され、アルコール→アセトアルデヒド→酢酸の順に変化していくのですが、アセトアルデヒドから酢酸に分解する力が足りない場合、顔が赤くなりがちと言われているのです。
このアセトアルデヒドという成分、一体どのような成分なのでしょうか。
二日酔いの原因、発がん性も？
神経に働きかけ、皮膚の血管を広げて血流を増やし、顔を真っ赤にするんだ。アセトアルデヒドは毒性が強く、分解されずに体内をめぐると、頭痛がしたり、動悸（どうき）がはげしくなったりするよ。
顔が赤くなるのは、血行が良くなっているから、健康的だと思っていたという人も多いかと思いますが、実はその真逆でした。
毒性があり、顔が赤くなったり、吐き気や頭痛が起きる原因となる成分なのです。分解されない（しきれない）状態になると、こうした症状が出てきてしまいます。
二日酔いというのは、アセトアルデヒドやその参加物の毒性、アルコールを摂取することで引き起こされる脱水、体液の酸性化、低血糖、そして、飲んだその日は体力が不足していたといったような原因があわさって起きる症状です。
飲みすぎてしまうと、次の日にも影響が…。アルコール摂取による脱水も引き起こされるため、体力不足にもなってしまうとのこと。
アルコールとアセトアルデヒドには発癌（がん）性があり、このふたつの酵素の働きが弱い人が飲酒家になると口腔・咽頭・食道の発癌リスクが特に高くなります。
なんと発がん性があったとは…！アセトアルデヒドを分解する酵素をあまり持たない人が、お酒を飲んでしまうと発がんリスクも高まってしまうのです。
では、アセトアルデヒドを分解する酵素についても説明しましょう。
正式名は「アルデヒド脱水素酵素」
前述しましたが、この酵素によってアセトアルデヒドは分解されます。
この酵素は、たんぱく質の構造が違う1型と2型があるんだ。2型のほうが分解する力が強い。その2型を持っていなかったり、働きが生まれつき弱かったりすると、顔が真っ赤になっちゃうんだ。
お酒の強さは、先天的なものなのです。この酵素の働きが強いか弱いかは、遺伝するそうなので両親や兄弟がお酒に弱い、顔が赤くなりやすい場合は、自分も遺伝している可能性があります。
では、顔が赤くなりやすい人がお酒を飲んだら、体にどんな害があるのかも見てみましょう。
高血圧のリスク
韓国の忠南大学による調査によると、お酒を飲むとすぐに顔が真っ赤になる人は、週に4ドリンク以上飲むと、アルコールによる高血圧症になるリスクが高まるという。
出典 http://tokuteikenshin-hokensidou.jp
お酒を飲まない人と比べると、2倍もリスクが高まるという結果も出ています。高血圧症は、生活習慣病の一つでもあるので飲酒の量には注意したいですね。
食道がん発症の原因にも…
WHO（世界保健機関）の評価（2007年）では、飲酒は口腔・咽頭・喉頭・食道・肝臓・大腸と女性の乳房の癌の原因となるとされています。
またアルコールそのものに発癌（がん）性があり、少量の飲酒で赤くなる体質の2型アルデヒド脱水素酵素の働きが弱い人では、アルコール代謝産物のアセトアルデヒドが食道癌の原因となるとも結論づけています。
アセトアルデヒドによって食道に炎症が出来てしまうことも…。炎症が起きた部分から、がんが発生しやすくなるのです。お酒に弱い自覚のある方、気を付けましょうね。
お酒に弱いのかをセルフチェック！
自分がお酒に強いのか、弱いのか判断できないという方は、次の方法で判別してみましょう。
1. テープに少量のガーゼを貼り、ガーゼに消毒用アルコール（70％）を湿らす。
2. ひじ関節とワキの中間など、皮膚のやわらかいところに貼る。
3. 7分経ったらテープをはがす。
4. テープをはがしてから約10分後に反応をみる。
ガーゼを貼っていた箇所が、赤くなっていればお酒に弱い体質、変化がなければ強い体質という判断の目安になります。
飲み会などでお酒をすすめたり、無理して飲んでしまう人もいるかもしれません。しかし、こうしたアルコールによる健康被害の実態もあるのです。
飲む方も飲ませる方も、今一度お酒との付き合い方について考えてみましょう。
・・・・・ここまで・・・・・
お酒を飲む機会が増える時期ですね。
赤くなる人、要注意ですね。
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というか、飲めません。
飲むとすぐに赤くなります。眠くもなります。
飲もうと思うのは、お泊りをしたときくらいです。
でも、調子こいて飲むと、あの楽しい宴会の席で、一人睡魔に襲われ
記憶をなくして深い眠りへとついてしまうのです・・・
父は、全く飲めない人でした。
母は、コップ１杯程度を飲めます。
私、てっきり遺伝だけだと思っていました。
でも・・・・
怖いですね・・・
この記事を読んでから、無理して飲む必要はないなと感じました。
Spotlightより引用
お酒の席で、顔が赤くなるという人は少なくありません。しかし、この顔が赤くなる現象のメカニズムについて調べたところ、健康に良くないということが分かりました。
そもそも、なぜ顔が赤くなるのでしょうか。
アセトアルデヒドが原因
フラッシングは、アルコールではなく、アルコールが分解されてできるアセトアルデヒドの毒性によっておこります。アセトアルデヒドの分解能力が低い人はフラッシングをおこしやすいのです。
ここで言われているフラッシングとは、お酒で顔が赤くなることを指します。
お酒は、人間の体の中で分解され、アルコール→アセトアルデヒド→酢酸の順に変化していくのですが、アセトアルデヒドから酢酸に分解する力が足りない場合、顔が赤くなりがちと言われているのです。
このアセトアルデヒドという成分、一体どのような成分なのでしょうか。
二日酔いの原因、発がん性も？
神経に働きかけ、皮膚の血管を広げて血流を増やし、顔を真っ赤にするんだ。アセトアルデヒドは毒性が強く、分解されずに体内をめぐると、頭痛がしたり、動悸（どうき）がはげしくなったりするよ。
顔が赤くなるのは、血行が良くなっているから、健康的だと思っていたという人も多いかと思いますが、実はその真逆でした。
毒性があり、顔が赤くなったり、吐き気や頭痛が起きる原因となる成分なのです。分解されない（しきれない）状態になると、こうした症状が出てきてしまいます。
二日酔いというのは、アセトアルデヒドやその参加物の毒性、アルコールを摂取することで引き起こされる脱水、体液の酸性化、低血糖、そして、飲んだその日は体力が不足していたといったような原因があわさって起きる症状です。
飲みすぎてしまうと、次の日にも影響が…。アルコール摂取による脱水も引き起こされるため、体力不足にもなってしまうとのこと。
アルコールとアセトアルデヒドには発癌（がん）性があり、このふたつの酵素の働きが弱い人が飲酒家になると口腔・咽頭・食道の発癌リスクが特に高くなります。
なんと発がん性があったとは…！アセトアルデヒドを分解する酵素をあまり持たない人が、お酒を飲んでしまうと発がんリスクも高まってしまうのです。
では、アセトアルデヒドを分解する酵素についても説明しましょう。
正式名は「アルデヒド脱水素酵素」
前述しましたが、この酵素によってアセトアルデヒドは分解されます。
この酵素は、たんぱく質の構造が違う1型と2型があるんだ。2型のほうが分解する力が強い。その2型を持っていなかったり、働きが生まれつき弱かったりすると、顔が真っ赤になっちゃうんだ。
お酒の強さは、先天的なものなのです。この酵素の働きが強いか弱いかは、遺伝するそうなので両親や兄弟がお酒に弱い、顔が赤くなりやすい場合は、自分も遺伝している可能性があります。
では、顔が赤くなりやすい人がお酒を飲んだら、体にどんな害があるのかも見てみましょう。
高血圧のリスク
韓国の忠南大学による調査によると、お酒を飲むとすぐに顔が真っ赤になる人は、週に4ドリンク以上飲むと、アルコールによる高血圧症になるリスクが高まるという。
出典 http://tokuteikenshin-hokensidou.jp
お酒を飲まない人と比べると、2倍もリスクが高まるという結果も出ています。高血圧症は、生活習慣病の一つでもあるので飲酒の量には注意したいですね。
食道がん発症の原因にも…
WHO（世界保健機関）の評価（2007年）では、飲酒は口腔・咽頭・喉頭・食道・肝臓・大腸と女性の乳房の癌の原因となるとされています。
またアルコールそのものに発癌（がん）性があり、少量の飲酒で赤くなる体質の2型アルデヒド脱水素酵素の働きが弱い人では、アルコール代謝産物のアセトアルデヒドが食道癌の原因となるとも結論づけています。
アセトアルデヒドによって食道に炎症が出来てしまうことも…。炎症が起きた部分から、がんが発生しやすくなるのです。お酒に弱い自覚のある方、気を付けましょうね。
お酒に弱いのかをセルフチェック！
自分がお酒に強いのか、弱いのか判断できないという方は、次の方法で判別してみましょう。
1. テープに少量のガーゼを貼り、ガーゼに消毒用アルコール（70％）を湿らす。
2. ひじ関節とワキの中間など、皮膚のやわらかいところに貼る。
3. 7分経ったらテープをはがす。
4. テープをはがしてから約10分後に反応をみる。
ガーゼを貼っていた箇所が、赤くなっていればお酒に弱い体質、変化がなければ強い体質という判断の目安になります。
飲み会などでお酒をすすめたり、無理して飲んでしまう人もいるかもしれません。しかし、こうしたアルコールによる健康被害の実態もあるのです。
飲む方も飲ませる方も、今一度お酒との付き合い方について考えてみましょう。
・・・・・ここまで・・・・・
お酒を飲む機会が増える時期ですね。
赤くなる人、要注意ですね。
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平成２７年１２月２８日
今日は、御用納め。
といっても、私は一足先に休みに入っています。
しかし！！！
まだ、私の中での御用納めには程遠い状況です。。。
大掃除、終わっていません。。。
正月の買い物、していません。。。
おせち料理、材料なくてできません。。。
年賀状、まだ投函できません。。。
はぁ、主婦って何て忙しいのだろう・・・
海外旅行だ、国内旅行だ・・・と、この時期に行ける方々を羨ましく思ってます。
毎年のことだけど、もう少し早め早めに取り掛かればいいものを・・・
切羽詰まらないとできないこの性格。
誰が、こうさせたんだろう？？？(人のせいにしてますね・・・)
さて、年賀状の一言書くかな。
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今日は、御用納め。
といっても、私は一足先に休みに入っています。
しかし！！！
まだ、私の中での御用納めには程遠い状況です。。。
大掃除、終わっていません。。。
正月の買い物、していません。。。
おせち料理、材料なくてできません。。。
年賀状、まだ投函できません。。。
はぁ、主婦って何て忙しいのだろう・・・
海外旅行だ、国内旅行だ・・・と、この時期に行ける方々を羨ましく思ってます。
毎年のことだけど、もう少し早め早めに取り掛かればいいものを・・・
切羽詰まらないとできないこの性格。
誰が、こうさせたんだろう？？？(人のせいにしてますね・・・)
さて、年賀状の一言書くかな。
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私、高校生の時まで、ずっとＯ型だと思って信じていました。
周囲の友だちからも、そう言われていたし、憧れもあったんですね。
ところが、生物の時間に自分の指先に針を刺し、血を少量とって
血液型を確認する授業がありました。
その時に、知ってしまったのです・・・
私、Ｂ型だったんだって・・・
当時は、母から血液型のことなんて聞かなかったし、何の疑いもなかったんですよね・・・
その時のショックといったら・・・
私だけではなく、友だちたちも大変に驚いてました。
歩くＯ型人間でしたから・・・
あれから３０年・・・
つい先日、あるＳＮＳで【Ｂ型の主張】というタイトルに惹かれ、読んでみました。
・・・・・以下引用・・・・・
Ｂ型の主張
血液型占いなどで「自己中心的」なんて表現されがちな「Ｂ型の人たち」の心の叫びをお聞きください。
１．たしかに変わり者だけど、悪い奴じゃありません。
２．集団行動できません。だけど、一人作業の集中力は最強です。
３．楽天家と言われるけれど、実はネクラです。
４．ウソはつかないけれど秘密は多いです。
５．お世辞を言う人は信用しません。そのくせ褒められると喜びます。
６．とにかく天のじゃくです。人の逆を選ぶのは、みんなと同じが嫌なんです。
７．考え事が大好きです。妄想癖はやめられません。
８．嫌われたってかまわない。だけど本当はガラスのハートです。
９．置いていこうとしているわけじゃありません。ただただ、歩くのが速いんです。
１０．平気で人を待たせます。そのかわり待たせた分だけ楽しませます。
１１．基本理念は「どうにかなる」
１２．Ｂ型の人が好きなんです。自分も含めて。
１３．わがままだけど、正義感は強いです。曲がったことは大嫌い。
１４．熱しやすく冷めやすいんです。「言ってること違う」と責めないで。
１５．毒を吐くけど裏で陰口は言いません。
１６．ありえない体験談のひとつやふたつは持っています。話せばきっと面白いはず。
１７．激怒の２秒後、大爆笑。気分がコロコロ変わります。
１８．めんどくさいときはほっとていいです。だけど、いい頃合いでかまってください。
１９．口が悪い時もあるけれど、本当は人情深いです。好きになった人はめちゃくちゃ大切にします。
２０．根拠のない自信と自己流の哲学を持っています。
２１．勉強できないのに、頭いいといわれます。直感だけで乗り切っています。
２２．どんなことがあっても夢を追ってる人を笑ったりしません。
２３．ひとつ約束します。本当に困ったときには、絶対に裏切りません。
２４．ゴメンと素直に言えません。でも心の中では「ホントごめん」
２５．問題児であるけれど、生まれ変わっても、Ｂ型がいいと思っています。
・・・・・引用ここまで・・・・・
ここから自己分析
１．私、変わってないと思うけど・・・
２．集団行動できます！ 一人作業の集中力は半端ないって言われます。呼ばれても聞こえなくなることがあります・・・
３．はい・・・呑気ものだといわれます・・・まだ年賀状手つかずです。ネクラではないはず！
４．ウソはつくこともあります。秘密はありますが、多いかどうかは分かりません・・・
５．見え見えのお世辞大嫌いです！褒められると伸びるタイプです！！
６．大多数に入るのが好きです。逆なんて怖くてできません。
７．数学的考え事は大嫌いです！妄想は・・・今もしてます。
８．人がどう思おうとかまいませんのタイプです。ガラスのハートではありません・・・
９．速いと思います。時速４．４kmくらいで歩きます(スマホ情報より)
１０．待たせません。せっかちなので遅れないように気を付けます。
１１．まさしくその通りです！
１２．Ｂ型は敵が多かったです・・・
１３．わがままだと母に言われます・・・正義感は強いです。適当なことをしている人は、許せません！
１４．熱しやすく冷めにくいです。思っていることと言っていることが違うことがよくあります・・・単なるボケです。
１５．吐きます！とどめておけません。
１６．ありえない体験談・・・思いつきません。
１７．気分は変わらない人だと思います。
１８．かまってちゃんです。
１９．尽くすタイプです。敵にしたら怖いと言われます。
２０．自信はありません・・・
２１．タイミングがいいだけです。
２２．応援する人です。中途半端は許しません。
２３．はい、その通り。
２４．いつも謝っています・・・
２５．生まれ変わったら、Ｏ型になりたいです。
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周囲の友だちからも、そう言われていたし、憧れもあったんですね。
ところが、生物の時間に自分の指先に針を刺し、血を少量とって
血液型を確認する授業がありました。
その時に、知ってしまったのです・・・
私、Ｂ型だったんだって・・・
当時は、母から血液型のことなんて聞かなかったし、何の疑いもなかったんですよね・・・
その時のショックといったら・・・
私だけではなく、友だちたちも大変に驚いてました。
歩くＯ型人間でしたから・・・
あれから３０年・・・
つい先日、あるＳＮＳで【Ｂ型の主張】というタイトルに惹かれ、読んでみました。
・・・・・以下引用・・・・・
Ｂ型の主張
血液型占いなどで「自己中心的」なんて表現されがちな「Ｂ型の人たち」の心の叫びをお聞きください。
１．たしかに変わり者だけど、悪い奴じゃありません。
２．集団行動できません。だけど、一人作業の集中力は最強です。
３．楽天家と言われるけれど、実はネクラです。
４．ウソはつかないけれど秘密は多いです。
５．お世辞を言う人は信用しません。そのくせ褒められると喜びます。
６．とにかく天のじゃくです。人の逆を選ぶのは、みんなと同じが嫌なんです。
７．考え事が大好きです。妄想癖はやめられません。
８．嫌われたってかまわない。だけど本当はガラスのハートです。
９．置いていこうとしているわけじゃありません。ただただ、歩くのが速いんです。
１０．平気で人を待たせます。そのかわり待たせた分だけ楽しませます。
１１．基本理念は「どうにかなる」
１２．Ｂ型の人が好きなんです。自分も含めて。
１３．わがままだけど、正義感は強いです。曲がったことは大嫌い。
１４．熱しやすく冷めやすいんです。「言ってること違う」と責めないで。
１５．毒を吐くけど裏で陰口は言いません。
１６．ありえない体験談のひとつやふたつは持っています。話せばきっと面白いはず。
１７．激怒の２秒後、大爆笑。気分がコロコロ変わります。
１８．めんどくさいときはほっとていいです。だけど、いい頃合いでかまってください。
１９．口が悪い時もあるけれど、本当は人情深いです。好きになった人はめちゃくちゃ大切にします。
２０．根拠のない自信と自己流の哲学を持っています。
２１．勉強できないのに、頭いいといわれます。直感だけで乗り切っています。
２２．どんなことがあっても夢を追ってる人を笑ったりしません。
２３．ひとつ約束します。本当に困ったときには、絶対に裏切りません。
２４．ゴメンと素直に言えません。でも心の中では「ホントごめん」
２５．問題児であるけれど、生まれ変わっても、Ｂ型がいいと思っています。
・・・・・引用ここまで・・・・・
ここから自己分析
１．私、変わってないと思うけど・・・
２．集団行動できます！ 一人作業の集中力は半端ないって言われます。呼ばれても聞こえなくなることがあります・・・
３．はい・・・呑気ものだといわれます・・・まだ年賀状手つかずです。ネクラではないはず！
４．ウソはつくこともあります。秘密はありますが、多いかどうかは分かりません・・・
５．見え見えのお世辞大嫌いです！褒められると伸びるタイプです！！
６．大多数に入るのが好きです。逆なんて怖くてできません。
７．数学的考え事は大嫌いです！妄想は・・・今もしてます。
８．人がどう思おうとかまいませんのタイプです。ガラスのハートではありません・・・
９．速いと思います。時速４．４kmくらいで歩きます(スマホ情報より)
１０．待たせません。せっかちなので遅れないように気を付けます。
１１．まさしくその通りです！
１２．Ｂ型は敵が多かったです・・・
１３．わがままだと母に言われます・・・正義感は強いです。適当なことをしている人は、許せません！
１４．熱しやすく冷めにくいです。思っていることと言っていることが違うことがよくあります・・・単なるボケです。
１５．吐きます！とどめておけません。
１６．ありえない体験談・・・思いつきません。
１７．気分は変わらない人だと思います。
１８．かまってちゃんです。
１９．尽くすタイプです。敵にしたら怖いと言われます。
２０．自信はありません・・・
２１．タイミングがいいだけです。
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