寒い１日

もうすぐ５月の声を聞くというのに
なんという寒い１日だったのでしょう。
私の住む地域の最高気温は、１６℃だったそうです。
今晩は冷え込んでいて、１２℃です。

幸いなことに、ダイニングのストーブに
灯油が入っていたので
温まっていますが、
お風呂から出たら、さっさと寝てしまおうかと
思っています。

腰の調子は横ばい。
すっきりしません。
この寒さが。。。なんて
なんだか年寄じみたことを
感じてしまいます。

コロナが増えてきました。
マスクを外した生活が日常化してきましたが
見えないだけに、再度付けなければならないかと
感じ始めました。

まるで年寄みたい(-_-;)

やはり、体の要なんだと思います。
一昨日に腰を痛めてからというもの
動きがぎこちなくて、何をやるにも
時間がかかり、まるで年寄みたいです。

普段なら、子供が落とした鉛筆や消しゴムを
取ってあげることも楽にできますが
昨日は、かがむことが億劫で
やってあげられませんでした。

先生に触らないでね

そんなことも言ってしまいました。
体育の授業は、相棒に任せてしまいました。

今日はどうかと言われれば、まだ完全ではありません。

う～ん
休みたい。。。

まるで母を見ているようで、切ないです。

久しぶりの腰痛

昨日とは打って変わって
忙しく動き回りました。

メインは、観葉植物の植え替え。
我が家のものが20数鉢。
それから想定外の実家の
玄関先の鉢(ゼラニューム.)も15鉢ほど。

土と腐葉土と牛糞を混ぜる作業と
しゃがんだり立ったりする動きが
きつく、腰を痛めました。。。

ストレッチするにも、痛みがこわくて
できません。
腰痛センターレベルだけど、
今なかなか予約が取れません。

大切な時間

休みだと思って気が抜けたのもあるのでしょうが
今週の勤務の疲れがどっと出て
今日は、一度起きたものの、再度深い眠りに
つきました。

二度目に目覚めたときは、
間もなく正午になるころでした。。。
寝過ぎ・・・

でも、私にとっては大切な時間。
体の疲れは、だいぶ取れました。
明日から、また、がんばれます。

また、今夕は、親友と食事会の時間が
取れました。
これまた、お互いに近況を報告し
美味しいものを食べ
愚痴を吐き出し
次の楽しみを探し出す時間。
これまた、大切な時間でした。

楽しみを見つけだし、次へのエネルギーを
チャージする。
貴重だなと感じます。

密度の濃かった4日間

長い長い４日間でした。
月曜日が代休だったから、早く終わるはずだったのですが
先週からの続きで、同僚にいろいろとあった日々でして。。。

帰るわけにもいかず
見捨てる気にもならず
寄り添い、少しでも力になれたらという想いから
連日遅くまで残って対策やら相談に乗っていた
４日でした。

疲れました。
当の本人は、体だけではなく気持ちも
落ち込み、限界になって
出勤できませんでした。

わかる！その気持ち
昨年度の私がそうだったから。
応援団長でいないとね。