今日はヨガの日～これから行って来るのですが、
雨だと何かこう気合いが…
良し！行くぞ～～
あ、そうか、今日と明日は、野毛の大道芸だ…
野毛の大道芸の日って必ず1日は雨が降るのだ。
確か、毎年1日は雨
とにかく行ってきま～～す！
…
…
帰ってきました～
行く時、桜木町の駅のイベント会場で、人だかり。
お、野毛の大道芸だ！
お～～、ベリーダンスやってる～～～
あれ?何か知ってる顔の人が飛び入り？！
あ＝＝
大林素子さんでした～
やっぱり背が大きい！
でも、顔ちっちゃい
というわけで、
今日のメインポーズは
「大地の女神のポーズ」
すごくシンプルなポーズで、
足を大きく開き体を左右に曲げながら、首の動きをつける。
全身をきめ細かく使うポーズです。
大腿筋、広背筋、大臀筋、そう坊筋などなど
くまなく使うため、新陳代謝を高めて
背骨や骨盤の歪みをほぐす効果があるといわれています。
でもね、今日は、ポーズの前に特に気合い入魂のマッサージを！！
大腿筋をガッツリとつかんで、グイグイ！！！
「きゃー痛い！」
「やだ、やだ、やだ～～～～」
と、せっかく私が大汗かいて皆様のおみ足をマッサージしてるのに
人聞き悪いわぁ～～
でも、マッサージの後は、いつもなら体が硬くて、
前屈の時に膝が思いっきり曲がってしまうような人が、
かなりすんなりとポーズ決めていたので、
お客様ご本人もちょっとびっくりしていたようです。
「あ！伸びてる～～！？」
って感じ。
ふふふ、ゴッドハンド（神の手）よ！！！
…え？まごのて？…
違いますよぉ～
という事で、皆さん今日はかなり足がスッキリ、むくみも取れたようで、
足取り軽く、飛んでいきました？
とさ…さて、今日のところはおしまいにします。
明日は、お約束？研修会の報告で～～す
今日のお写真
近すぎ～その2！わんこの、香りがしそう～～
