山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!レイ!

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

トラクーヘンは 半分こはムズカシイ!?

2022-01-31 19:00:00 | グルメ… かも …
こんにちは。

寅年だもんで
頂いた トラの箱に入ったバウムクーヘン



人の好さそうなトラ…人じゃないか…あはは



空けるとパッケージに入っていて
半分に切れるのかな? 半分こ 分けられるのかな?? どうなってるんだろう



切り抜きができるって書いてあったから…確かにトラの縁取りで切れ目が入ってます



取ってみたら



むむ!
むむ!

生地の方まで切れ目が入っていました~~



さて、今日のところはおしまいにします。

これ、二人で食べるとなると、半分こはムズカシイ…
周りかトラか… 

もちろん、一人で全部食べちゃいましたけどね 


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1月のお花が来ていたの~ お花がぐったりしていても 心配すること勿れ! です☆

2022-01-30 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。

半年間 毎月1回お花が届くことになっていて
1月分のお花が届いていました~







ラナンキュラス(日本名だと キンポウゲ)やユーカリ
ユキヤナギ
などなど

ラナンキュラスはたくさん種類があって、今回のは
アリアドネって言う種類で、花びらが光ってるって言うか光沢がある
っていうか、キラキラしてる種類です

よく見たら、ラナンキュラスの他の色が配送中に水が上がらなかったのか
スッカリお辞儀していました

茎の細いおはなって、水揚げがうまくいかなくて
あたまが重いのでぐったりしてしまう事もよくある事

もうダメって思わないで
そんなときはこれ!!

所ジョージさんの番組で見たのですが
ぐったりしたお花は

新聞紙などの紙で、キッチリ巻いて



水に1日付けておくと…

あ~~ら 不思議 復活しますのよ



あとは、上手く水が飲めるようになるので元気です!

さて、今日のところはおしまいにします。
水揚げしていなくても、心配すること勿れ!!



今月もきれいなお花ありがとうございます!!



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アロマとヨガは相思相愛☆ ふくらはぎって第何番目の心臓なんだろう?シニアのために

2022-01-29 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
こんにちは。

ふくらはぎの運動って、振動を与えるだけでも
かなりの運動量になるとかで、健康器具のコマーシャルでもやっていますよね

確かにふくらはぎには 東洋的にと言うかヨガ的に言うと
内臓全般の「ツボ」があると言われていまして
指圧したりマッサージすることで、そこに係る内臓の部分が活性化すると言われています

以前、母の介護の時に、母を寝かしたまま
ふくらはぎから足裏までマッサージしていましたが
足首を持って 上下にトントン動かしてふくらはぎに軽い振動と
刺激を与える動きをしたとき
母が「ああ 気持ち良いね 」って
言っていたのを思い出しました

確かに、ふくらはぎを動かしたり刺激すると
軽い運動をした満足感が得られます

ふくらはぎを第二の心臓なんて言う方もいる位
たいして強い刺激てなくても、運動量が増えるのだと思います

そこで、
70歳以上の方のヨガで 

ヨガマットを丸めて その上にふくらはぎを置いて
足をバタバタさせる動きを
音楽に合わせたて行いました



2分もしないうちに、結構汗をかいて
皆さん、運動した!!って満足感も得られたようです

自力で、バタバタできない方には、足首を持って補助してあげると良いと思います

さて、今日のところはおしまいにします。

どんなときにもどんな状態でも
年齢性別問わず、健康のためにできるエクササイズが
フィットネスなのかなって思います



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朝の満月

2022-01-28 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。

相変わらず、早朝の柴犬・空海くんとデート 
っていうか、散歩です

お空を見上げたら お月さん


確か、夕べは満月
ってことは
朝だけど 満月!?







夜に見るから満月って訳じゃないもんね
朝の満月って 以前にも書いたと思うのですが
何となく得した気分… あ、私だけがそう思ってます…

さて、今日のところはおしまいにします。

おはよう!
    満月さん!!




   む、夜が満月だったからって、朝も満月…なの?? 



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佐渡じゃ!!

2022-01-27 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。

出張に行ったお土産だと、頂いた



ハーブティーです
良いねえ…


おや?



これって

佐渡じゃ!!!

佐渡の形のクリップ
良いなこれ…紙でできてるのかな? ちょっと厚手の紙

横浜市も神奈川県も作れば良いのに

ハーブティーは



くろもじブレンド と イチジクの葉ブレンド





なんだか味の想像ができなくて
とりあえず くろもじの方を飲んでみた

くろもじって何?
って、物知りなオネエが 「高級な楊枝にする木だよ、いい香りのするやつ」

やはり知っていた…すごいな…

で、味は、
いい香り、木の香り。味も香ばしくなっていて、ちょっと癖があるけど
なんだかそれが癖になって何杯も飲んでしまいました~

さて、今日のところはおしまいにします。

イチジクの葉
これは今度。って事で 

どんな味なんだろう??




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密林のジャングル!? じゃないよ~~~だ☆彡

2022-01-26 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。

アマゾンの密林ジャングルのグーグル写真…




じゃないよ~~~
霜柱だよ





冷たくて、下を見たら霜柱でした
どうりで柴犬・空海くん…

さて、今日のところはおしまいにします。

ふふふ、足が冷たくなってしまって
「キュ~~ン」

という事で、抱っこでお散歩になってしまいましたとさ チャンチャン






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夕焼け? 朝焼け??  特別な朝焼け

2022-01-25 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。



夕焼け?
違うんです
朝焼けなんです



1月17日の早朝の朝焼け

6時半頃かな…

何気なくとても綺麗だったので写真に撮ったのですが
あとから気が付いた

1月17日 特別な日のきれいなきれいな朝焼け

阪神淡路大震災からもう27年も経ってしまったのですね

さて、今日のところはおしまいにします。

  下界はなんだかみんな大変だけど 元気だよ~~~



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ぎゃ== 枯れたあああ~ 

2022-01-24 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。



枯れた!
コスモス…
やっぱり、撒き時が季節外れだったからだよね…

ああああ~~~

すごい枯れ方。
霜が降りた日の次の日です。あっという間だ…

キンセンカは…



相変わらず 小松菜のようです…

さて、今日のところはおしまいにします。

キンセンカ 育ってる?
?みたいなのですが… どうなる!?



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犬バカちゃんリン☆蕎麦屋の風鈴♪ キツネとタヌキ

2022-01-23 19:00:00 | シャインのわんこ日記
こんにちは。

懐かし写真が出てきました



柴犬・空海くんと萩子さん

2017年って言うから、5年前??
多分、萩子がオネエの家に来てちょっとしてからだと思います

柴犬って、イヌ科なので(当たり前か…)
イヌ科のキツネとタヌキと仲間
で、よく言われるのが、
キツネ顔かタヌキ顔に大きく分けられるって事なのですが

柴犬・空海くんは典型的なタヌキ顔(口・鼻 =マズル) 短くて丸い感じ
萩子さんは 細面の キツネ顔

だから相性良いのかしら~~ なんちゃって

さて、今日のところはおしまいにします。

懐かしい
最初から、空海と萩子は仲良くしいまして、
萩子がオネエの所に来るのは運命だったのかなって思ってます



仲良し!



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母と共に去りぬ !? 母のために集う!???

2022-01-22 19:00:00 | 不思議なお話
こんにちは。

九州で震度5の地震

皆さん大丈夫ですか? ニュースでは、ブロック塀が壊れたとか、屋根が潰れたとか…
心配です。トンガの海底火山噴火と関係あるのかなあ…
どうぞ、無事復旧しますように!!

さてさて本題です
毎年、暮れになると植木屋さんが、管理物件などの草木を剪定してくれます
自分ではできないのでお願いしています

今年というか、昨年の12月の剪定で

「 シャインさん、 結構、木が枯れていて、切ってしまわないと… だめかも 」

植木屋さんが言いに来たんです



なんとなく気にはなっていたのですが
アジサイが2本 ガクアジサイが1本
椿も部分的に。ツゲは頭の方が半分以上全滅 
(切ったらほぼ、坊主でした…
    が、下芽が出ているので、何とかなるって
その他もろもろ

急になのです

多分、多分ですが これって母が亡くなったから?

母は、お花が大好き、お菓子大好き、果物大好き
美味しいもの大好き
絵をかくのが大好き 旅行大好き そんな人でしたので

もしかして、庭の樹木が母のお供について行ったのカモ って思いました
特に、アジサイは
毎年 咲く時期になると、母が私に

mama「良さそうなのを2~3本切ってきてね」

といつも言っていました

     そうか、そうかもしれない

思い出せば、母の具合が急激に悪くなった辺りから
特にアジサイは一気に枯れ始めて来たもん
それまでは、毎年きれいに花をつけていたので 気にもしなかったけど

そうだよ、そう、きっとそう

さて、今日のところはおしまいにします。

良く、可愛がっていた動物がお供について行くなんてお話も聞きますが
母は樹木をお供に連れて行ったのかもしれないですね
その代わりと言ってはなんですが、
お供えのお菓子と果物は たくさんの方から
頂いてい、欠かすことが無いのでありがたいです

   母の大好きな果物やお菓子がいつもあって
   嬉しそうな母の顔が視えてきます!

あ、もしかして、お花が半年分当選したのって…





本当にありがとうございます!

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