2013年最後のブログは ヨロズヤフォーシーズンの大忘年会の模様で締めくくりです☆来年もハッピーだよ♪

　　震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
　　　　　　　　助け合いの精神は不滅です!　　　

　　　　　　　　NIPPON !　がんばれ!　　大和魂全開だ☆　

　　　東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
　　
　　　自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます　
　　　　　　　心と気持ち、物の大切さを見直します!　　　　
　　　がんばれニッポン　つながる!　日本　

こんにちは。

2013年、ヨロズヤフォーシーズンの忘年会の模様です。
今年も、昨年と同じ
関内にある『パセラリゾーツ』で執り行われましたよ。



40名近くの人が集まって、それは楽しいパーティーでした。







西戸部キャンディーズの歌と踊りに、シャチョーさんのご両親のデュエット





ビンゴ　(ヨロズヤフォーシーズンのビンゴは、
　　　　　　参加者皆さんが持ち寄ったプレゼントの、【プレゼント交換】なのですよ）
にじゃんけん鯖威張る(サバイバル)
飛び入りのカラオケに～～もう盛りだくさんの忘年会でした。

もちろん、MCは、フィンランドの方からはるばる来てくれた
『トナ・カイ』さんです。







あ、私も、毎年恒例の『フォーシーズン物語』をご披露ざます。



ああ、このフォーシーズン物語も第6章になってしまった。
ってことは、6回も忘年会をしているのですね。



ありがたい事です。

ヨロズヤフォーシーズンが、ここまで来れたのは、
関係業者さんや大家さん、そして、友人、家族のお蔭です！！！



　　　　本当に今年も一年ありがとうございました　　

私がビンゴで勝ち取った（？）プレゼントは…





ほほほほほ
なんと、スヌーピーの災害時用のライトやラジオや発電機のついた
便利で可愛い物でした＝＝＝やっほ～～



　　　ありがとうございます！

　2013年ガンガン・パワーアップ!!! ボタンをポチッと　押してください　　 いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします

　　　　横浜市立野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!

野毛山動物園のクジャク達は放し飼い!クジャクの舞は暫くお預け～☆
　　　
　　　年末年始は１２月２９日から１月１日お休みです　

　　今年も、オリジナルカレンダーを配布します。
　　　　　１月２日から５日までの毎日、先着１００名様ですよ

　　おめでとう!　ついに達成！！野毛山動物園は開園６２年目にして総動員数５５００万人だ　!!　　

野毛山動物園白クジャクの舞はこちらをクリックです。


　　　ただ今絶賛発売中です。　清五郎農園の愛媛みかん産直です!
　　　　詳しくはヨロズヤフォーシーズンへご連絡下さいませ　

冬支度。松代も柿代もきれいになったね☆新しい年に向けて♪イケメン植木屋さん、今年もありがとうです☆

　　震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
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こんにちは。

お正月の前になると、
毎年植木屋さんが来て、庭の草木の手入れをしてくれます。

で、この植木屋さん、
親子でやっているのですが、とにかくイケメンなんです。
　　　お父さんは、元イケメン…！？

おまけに、従業員さんもイケメン。
大げさに言うと、エグザイル系の方たちばかりなのです。

だから、結構、楽しみなのです。…　ふふふ

それよりなにより
庭の草木がきれいに刈り取られ、スッキリと嬉しそうです。

柿代さんはこんな感じが、



こんな感じに。



松代さんは…
今年は、どこの家もそうだったそうですが
気候のせいでやたらに茂ってしまったみたいです。
松代さんは、お父さんがきれいに整理してくれます。
すごく難しいみたい…







でもこんなにスッキリ!
あ～サッパリ



ところで、お部屋の掃除は…ううううう

さて、今日のところはおしまいにします。

　　　　　2014年も素敵な年になりますように!

うわ～ 思いっ切り年末だ！！ 年賀状書かないと！ 片付けないとおおお！ ほええええええ～～～～♪

　　震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
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こんにちは。



この影は、怪獣でも、ライオンでも、イエティでもありません。

正真正銘、シャインの影です。
強風の時に、自分の影が車に写って
ちょっと、ギョッっとしてしまいました。

傍から見ていた人たちも、きっと、この頭を見てギョギョッっとしたことでしょう…

ブログを書いているのもままならず、
ヨロズヤフォーシーズンの年賀状をやらないととか、
シャチョーさんからは、片付けろ＝＝＝って言われるし。

トホホ、

本日は、私の好きな港ヨコハマの風景をご紹介して
仕事モードに入ります。
では、さらばじゃ～～

あ、じゃなくて
さて、今日のところはおしまいにします。



　　日本大通り



　　日本大通りから見た、キング（県庁）の建物



　　法務局から見た、みなとみらい地区の横浜ランドマークタワー

ああ、いいなあ、横浜。

リラックスは難しい！？ 今年一年ありがとうのご褒美を自分に♪

　　震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
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こんにちは。

今年も残すところ後わずかです。
フィットネスに関わるブログをいくつか今年も書きました。
本日のテーマはリラックス。

ヨガは、自律神経を整える
なんて言いますが、これって何??

呼吸法が一番大切という先生もいますが
間違った呼吸法や、呼吸をしなくちゃと意識をすることによる緊張は
何だか、本末転倒のような気がします。

私は、まずリラックスしましょうと指導してきました。

リラックスって何？？
また、疑問が起こりますが、
わからなければ、う～～んと緊張してから
ホッと力を抜く。
ホッと力を抜いた時がリラックス。

そして、この緊張の後のリラックスを繰り返し体に感じさせることで
自律神経がうまく働くようになり、
いわゆる『自律神経を整える』という目的を達成できる可能性の第一歩となるのです。

最初は、なかなか、ホッとすることもできないと思います。
だから、少し意識をしながらリラックスをするのです。
おかしな事を言いますが、
神経の鈍くなった体には、ちょっとずつ、意識をして
今まで生きて来た人間の本能を呼びさましてあげれば良いのです。

誰でもできます!

そのうち意識をしなくても
リラックスが知らないうちにできるようになってきます。

という事で、今年のリラックスを















…
…

さて、今日のところはおしまいにします。
　　眠くなってきました…　

クリスマスだったから☆ホームパーティだよ！全員集合☆ミートローフもチキンの丸焼きも全部食べちゃえ♪

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こんにちは。

今年のクリスマスは、
オネエの家で毎年焼かれるチキンの丸焼きを
makimakiちゃんや山野一恵ちゃん、コビト先生も誘ってみんな集合でした。

昨日ご紹介した、まかないミートローフも綺麗に盛り付けられて、こりゃまた良いね！



暫し、美味しい写真…　美味しそうな写真をご覧くださいませ。







　　　makimakiちゃんもサラダを持ってきてくれました～～ごっちゃんです!





チキン入刀！



おおおお～美味い！



もちろん、ケーキもあるでよ。
オネエの手作りざんす。





あああ、幸せのクリスマスディナーでございました。
ところで、一緒に連れて行った　柴犬・空海くん。
いつものように全く落ち着きがなく、相変わらずクルクル、ガサガサです。



おとなしくなるのは、シャチョーさんから、おやつをもらう時と


…
…
やはり、何か洋服を着せた時…





急にじっとしてしまうので、いつもやられっぱなしのマロンから
この時とばかりに攻撃を受けていました。





何で？　だろうな？？？

さて、今日のところはおしまいにします。

そうそう、最初の乾杯のシャンパン。
makimakiちゃんが持ってきてくれたのですが…



なぜかこの量でした。あはは、もちろん、お代わりしましたよ～ん。

クリスマスだったから☆ まかない蓮次君 大活躍のミートローフだよ♪

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こんにちは。

クリスマスの日に、オネエのお家でクリスマス会をするってことで

毎年、オネエは鳥の丸焼きを作ってくれるのですが
今年は、コビト先生も山野一恵ちゃんも、makimakiちゃんも誘って
大勢で…

しかしながら、人数が増えたなあ…

という事で、
私もまかないクッキングでミートローフを作る事にしたのであります～

まかないミートローフは、包丁を使わないとっても簡単なお料理ですぞ　
混ぜて、捏ねて、耐熱容器に入れて
いつもお世話になっている、『まかない蓮次（まかないれんじ）君』にあとはお任せです。



それでは、
≪まかない　ミートローフ≫

材料：　多分10人前位かも

　　豚ひき肉　約７００グラム、牛豚挽き肉　約７００グラム　
　　　　(豚肉が多い方が、柔らかくて美味しいような気がするので…お好みで割合は変えて下さい)
　　便利な、ローストオニオンのレトルト　１袋
　　ミックスベジタブル(冷凍）約１００グラム
　　ミックスチーズ　約１００グラム
　　塩　コショウ、シナモン（ナツメグなど）などの香辛料はお好みで
　　卵　２個
　　パン１枚　と　牛乳適宜　と後はマーガリンまたはバターを大匙杯程度



１．パンをちぎって、牛乳に浸しておきます





２．ミックスベジタブルを解凍しながら、
　　マーガリンを入れて溶けるまで軽く温めま、軽く混ぜ合わせておきます。





３．牛乳に浸したパンを、手でほぐします。



４．大き目のボウルに、ひき肉を入れ



５．ローストオニオン、手でほぐしたパンをいれ、塩、こしょうなどの香辛料を入れて







６．混ぜ混ぜします。



７．マーガリン入れて軽く混ぜあわせたミックスベジタブルと、卵、チーズを入れてさらに混ぜ混ぜ











８．良く練ったら、耐熱のパウンドケーキ型（これは、約1.6L位入るもの。大きい型です）に
　　お肉の空気を抜きながら入れます



９．あとは、『まかない蓮次君』にお任せです。



温度は、クッキングメニューの中の、スペアリブって言うメニューで、約1時間半。
様子を見ながら中まで火が通るまで焼きます。（多分２００～２３０度位かな？？）

１０．こんがり焼き色もついて出来上がり～～



１１．大型の型だと中まで火がなかなか通りませんので、
　　　何度か様子を見て、焼き色加減は、アルミホイルでカバーしながら焼きましょう



１２．ちょっと余ったので、アルミホイルで、入れ物を作って小さいミートローフもできました


…
…
さ～～次は、ミートローフのソースですよ～～

材料：ミートローフを焼いた時に出た肉汁　全部
　　　ケチャップ　適当
　　　メープルシロップ（あればで良いです。無ければ、ハチミツも可）　大さじ１杯程度

１．ミートローフを焼いて時に出た、肉汁を別の器に移します。





２．そこへ、ケチャップと隠し味にメープルシロップを入れて出来上がり～～



ふふふ、

盛り付けは、次回
オネエのお家で行われた、クリスマス会でご紹介ですよ～～ん。

さて、今日のところはおしまいにします。

　　　　すっごい簡単！　まかないって良いね

面白い現象☆ 柴犬・空海くんの不思議な行動です

　　震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
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こんにちは。

今度、動画を撮れたら撮ろうと思うのですが
とても面白い現象が起こるのです。

それは、柴犬・空海くんの行動。
家に来てもうすぐ2度目のお正月を迎えようとしている柴犬・空海くん。

クルクルと良く回るのはいまだにやまず、
落ち着きがないのも未だにやまず…

辛うじて、おトイレは学習したようで、
雨の日以外は（雨が降ると、ズルして適当な場所でします)
何とか、おトイレで出来るようになって得意げな柴犬・空海くん。

そろそろ、寒いかなと思い、ワンコのちゃんちゃんこ(洋服です)を着せてあげようと
犬バカちゃんリンは、タイマイをつぎ込んで、ワンコの服を購入し
さてさて、似合うね～～と着せてみた…

およよ。



洋服を着た瞬間、止まってしまったのです。



今までクルクル回るし、落ち着きなくはしゃぎまくっていた柴犬・空海くんは
洋服を着た瞬間から、岩のように動かないのです。

あら？何で？？
かといって、洋服を着るのは拒まないのです。

ほえ～～何で？？

さて、今日のところはおしまいにします。
今度、三脚立てて、動画を撮るのにチャレンジしまっせ～～

しかし、何でだろう？？？？？

つがるの女は、たくましいのだ! 野毛山動物園フタコブラクダのツガルさん☆38歳おめでとうございます♪

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こんにちは。

　　世の中クリスマスですね～～

12月18日は野毛山動物園のフタコブラクダのツガルさんのお誕生日だったとか。
彼女は青森の動物牧場にいたそうですが、閉鎖となって行く当てがなく
当時の横浜市共済組合の方が私財をなげうって
引き取り、野毛山動物園に寄贈したのだそうです。

その寄贈の日が12月18日
で、ツガルさんのお誕生日とされているのだとか。

野毛山動物園で暮らすツガルさん。
もう、今年で38歳ですって。人間だと多分120歳くらいになるのじゃないかしら…
とにかく、100歳はとっくに過ぎていますぞ。

この日は、ツガルさんのお誕生記念という事で、2日間先着250名様に
ツガルさんのトートバッグをプレゼントってことでいただきに参りました。

ほえ～　あんまり並んでないな。



とにかくいただきました。アララ、可愛いわ。



今日は、白クジャク王様を探すのはやめて
ツガルさんのところへ行ってみましょう。
おや、寝てるの??
元気無いの？？？



トートバックと一緒にパチリ。



何だか、具合悪いのかしら…
そう思いながら、野毛山動物園内を少々散策し、
帰り際にもう一度ツガルさんにご挨拶…　あらららら

起きてるじゃん!



って、ご飯食べてるじゃん！！



って、もしかして、具合悪いのじゃなくて、お腹が空いていたのね！！



あ～～良かった
元気で何より。そして、食事をたくさん元気にモリモリ食べられるのは
健康な証拠です。

いつまでも元気でいて下さい!

さて、今日のところはおしまいにします。
さ～～～お仕事お仕事！！！

カキのパスタに、フォアグラのフィレステーキ！ ファミレスも捨てたもんじゃないです♪

　　震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
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　　　東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
　　
　　　自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます　
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こんにちは。

このところ、ファミリーレストランでも
かなりセレブ感のあるメニューが出回っているようです。
安くて、案外美味しい!

そんな恩恵にあやかって、
まずは、ジョリーパスタの牡蠣のスープパスタでございます。





いや～～、牡蠣好きにはたまらないです。
たくさん入ってます!
猫舌の私にはつらいほどアツアツでございます。
野菜もたっぷりでとても美味しゅうございました～

次は、ジョナサンとココスのフォアグラフィレステーキザマス。
あらら、ジョナサンの方には、ほんの気持ちにトリュフのようなものが乗ってますわ。









焼きたてパンなどを付けて
更にオサレな気分でございますの。







あ＝＝＝美味しかった～～～

これで、1000円代なんです。
両方とも!

ファミレス頑張るね!
1,000円ちょっとで食べられるセレブな気分も味わえる～～ルンルン

ほほほ、ファミレスはサラリーマンの味方ですね。

さて、今日のところはおしまいにします。
野菜も摂りましょう!

あの日は、また来る。 あの日を、忘れない ☆ 『おい！』って声を掛けられて☆ 私にもできる事は…？

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こんにちは。

少し前のお話です。
横浜駅方面の銀行に行った帰りの事です。

東口のバスターミナルからのバスで帰るため、そごう方面に歩いていました。
地下街のポルタを抜けたその時

『おい』

誰かの声がして、私の足を止めたのです。

　　…　ん？？　誰だろ？？　…


ふと声の方向を見たら



　　…　あ　…






大音響とともに、一気に話しかけてくる誰か。
急いで帰ろうと思っていたのですが
吸い込まれるように、この展示場に入り込んでしまいました。

オネエのブログでも少し前に紹介されていました、大震災の記憶展でした。
　　(現在は開催されていません)





３１１東日本大震災の記録だけでなく
大正12年9月1日の関東大震災の記録も展示されていました。








展示場にいる自分が、
どこかにタイムスリップしそうでしたが、
一生懸命『これから会社に帰るんだ』と、そんな事を念じながら、
小さな展示場に暫くいた自分を
なんだか、客観的に見ている自分がどこかにいるかの如く
時間が過ぎて行ったような気がしました。

帰りのバスに乗りながら、

「私にできる事は何だろう」

と自問自答していました。
これから、やれること、今の仕事を活かして
できるだけの事をしよう!　

そう思いました。

「おい」と声をかけてくれた誰かさん。
ありがとうございます。


さて、今日のところはおしまいにします。

　　　　　　　　　　忘れないよ。絶対に！！！



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　　　　横浜市立野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!

野毛山動物園のクジャク達は放し飼い!クジャクの舞は暫くお預け～☆
　　　　１２月の休園日は、２日・９日・１５日（月）２４日（火）です。
　　　年末年始は１２月２９日から１月１日お休みです　

　　今年も、オリジナルカレンダーを配布します。
　　　　　１２月１日から２８日までの土日祭日と、１月２日から５日までの毎日、先着１００名様ですよ


　　おめでとう!　ついに達成！！野毛山動物園は開園６２年目にして総動員数５５００万人だ　!!　　


野毛山動物園白クジャクの舞はこちらをクリックです。



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