2016年7月6日(火)
今日は、整形外科の歩き方教室の日。
ただ、今日は、まだ左腰がちょっと痛い。左右差を直すために体を捻じったりする
んだけれど、控え目にして良いそうです。
それから、各自の軸足を調べた。ウィステは、左が軸足のようだ。
(←内心、ダンスでは、「左に張る~」って言われているし、その影響かな、うふふとか・・・)
でも、それは、左を軸に、右を蹴りだしているそうで、もちろん、左右で蹴りだすのが良い。
それから、全員、一人ずつ、みんなの前で歩いて見せる。
理学療法士さんは、「ああ、軸足が右ですね。みなさん、分かりますか?」とか言う。
分かり易い人もいるし、良く分からない人もいるなあ。
ウィステは、「今日は、左腰が痛いそうで、だから、余計、左の軸に乗っているので、
左肩が下がっています」と。やってみせてくれたけれど、そんなに酷いかなあ。(^^;)
直すには、左足を踏むときに、意識して左背筋を上げるそうです。
やってみたら、左肩を突き出すような形になってしまったよ。
数十年の癖を直すのは、長い道のりが居る・・。
でも、「美しい歩き方が出来ると、ウィステは、若く美しく見える筈・・・多分」
という人参を目の前にぶら下げれば、長い道のりでも、走れる、走れる。(^^)
夜、ラインのチョウナンのプロフィール画像がまた変っていたのに気づいた。
今度は、北海道の地図。
なんか予感がして、聞いたら、なんと、今週初めから、北海道へ短期転勤になったんですって!
年内には戻るそうだけれど、びっくり。
まあ、良い季節の間だから、良かったね。でも、体に気を付けてね。
子供たち、あちこちに飛んで行くなあ・・。
お母さんは、地元を飛び回っています・・。(^^)
今日は、整形外科の歩き方教室の日。
ただ、今日は、まだ左腰がちょっと痛い。左右差を直すために体を捻じったりする
んだけれど、控え目にして良いそうです。
それから、各自の軸足を調べた。ウィステは、左が軸足のようだ。
(←内心、ダンスでは、「左に張る~」って言われているし、その影響かな、うふふとか・・・)
でも、それは、左を軸に、右を蹴りだしているそうで、もちろん、左右で蹴りだすのが良い。
それから、全員、一人ずつ、みんなの前で歩いて見せる。
理学療法士さんは、「ああ、軸足が右ですね。みなさん、分かりますか?」とか言う。
分かり易い人もいるし、良く分からない人もいるなあ。
ウィステは、「今日は、左腰が痛いそうで、だから、余計、左の軸に乗っているので、
左肩が下がっています」と。やってみせてくれたけれど、そんなに酷いかなあ。(^^;)
直すには、左足を踏むときに、意識して左背筋を上げるそうです。
やってみたら、左肩を突き出すような形になってしまったよ。
数十年の癖を直すのは、長い道のりが居る・・。
でも、「美しい歩き方が出来ると、ウィステは、若く美しく見える筈・・・多分」
という人参を目の前にぶら下げれば、長い道のりでも、走れる、走れる。(^^)
夜、ラインのチョウナンのプロフィール画像がまた変っていたのに気づいた。
今度は、北海道の地図。
なんか予感がして、聞いたら、なんと、今週初めから、北海道へ短期転勤になったんですって!
年内には戻るそうだけれど、びっくり。
まあ、良い季節の間だから、良かったね。でも、体に気を付けてね。
子供たち、あちこちに飛んで行くなあ・・。
お母さんは、地元を飛び回っています・・。(^^)