今日は中途半端に早起きしてしまい、久々に昼間眠たくなりました。
やっぱりちゃんと寝ないとダメね。
体重:91.4kg 減。
体脂肪率:26.5％ 増。
運動:なし。
読書:へうげもの読み返す。
昨日も書いたとおり、小僧が感染拡大地域に行ってしまったので、
学校も2週間は休ませることにしました。
もし持ってて感染拡大の一因になるのもイヤなので…。
私も昨年末からずーっと会社行ってないのですが、1月は結局行かないで終わりそうです。
体重:91.8kg 減。
体脂肪率:25.4％ 減。
運動:リングフィットアドベンチャー30分。
読書:へうげもの読み返す。
小僧が感染拡大地域に行ってしまったので、当面巣篭もりします。
2週間か…まぁまぁ長いね…。
体重:92.0kg 減。
体脂肪率:26.2％ 減。
運動:ジョギング30分。
読書:へうげもの読み返す。
小僧が受験を終え、帰ってきました。
今日は遅いので、明日武勇伝を聞くかな。
体重:92.8kg 増。
体脂肪率:26.4％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
小僧が最後の受験を受けるために旅立っていきました。
引率の先生がいるとはいえ、初めて一人でホテルに泊まったり、飛行機や新幹線に乗ったり、受験以外も貴重な経験になるでしょう。
体重:91.8kg 減。
体脂肪率:26.6％ 増。
運動:ローラー台1時間。
読書:へうげもの読み返す。
